〔生技動態〕運動刺激好點子 盧崑山跨足醫材
麗臺科技董座盧崑山不僅愛踢足球,從四年前開始進行慢跑運動,他說,踢球讓他思考如何作戰和布局,但跑步卻讓他不斷萌生創意,透過跑步,更讓他開始與 醫材業合作發展遠距照護科技產品。
盧崑山表示,年紀漸長逐漸出現高血壓問題,一次他在健康類的雜誌上,讀到慢跑有助於降血壓的報導,於是開始了跑步。從半個小時,到一個小時,甚至參加了幾次半馬(21公里)的競賽,跑步成為盧崑山的「休閒活動」之一。
假期愈長就愈讓人難以收心,而長假除了容易導致生活作息大亂引發精神渙散外,甚至連原本健康的肌膚都有可能受到影響,特別是熬夜看電視或打牌都容易使肌膚出現乾燥、暗沉、脫皮,甚至出現假性細紋,肌膚光采也大打折扣,但年假就快要放完了,該如何在收假上班的第一天美美的出現在辦公室,現在該是展開「密集保養計畫」的時候囉!
皮膚科醫師彭溫雅建議,不妨利用這幾天依膚質密集敷面膜,加強深層的保濕保養,而在敷面膜時,也可以搭配穴位進行指壓按摩,按對穴位,不僅可以讓肌膚明亮光采,還有助於瘦臉、消水腫、淡化黑眼圈和眼袋。
不過,若是油性肌膚或痘痘肌,天天敷面膜反而會讓痘痘更加嚴重,建議保濕面膜一周3~4次即可,去角質類面膜一周1次即可。但敷面膜時,若感覺到非常刺激,就要馬上去除,有可能是接觸性皮膚炎。再則,敷面膜時的按摩最好以劃圈圈方式進行,力道則要輕柔,而且只適用於布膜式面膜,如果是乳霜狀、凝膠狀、泥膏狀的面膜則不適用。
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