發洩方式
發現自己的情緒越來越容易失控了!
年紀越大反而越不好控制自己的情緒,唉!怎麼會這樣?
前幾天才失控發洩了一次,今天又來了,
感且還是在家人面前失控,
一個人發洩的方式不是傷害別人就是傷害自己吧!
而我選擇的是傷害自己,
很難想像一個大男生,在那大哭的場面吧!
雖然在別人眼中這樣的行為可能很丟臉,
可是只能怪自己的淚腺太發達了吧!
連看個日劇、電影也可以哭,
可是大哭一場真的對發洩情緒還蠻有用的,
我可不想一直忍到最後一發不可收拾,
唉!希望我能慢慢的學會控制自己的情緒!
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