心亂
心亂的時候,你就像一把音沒調主的吉他,撥出來的都是刺耳的不穩定和弦
也許你正為了甚麼暫時無法解決的事情發愁,或是為了還沒發生而可能發災難擔心
你不喜歡這種心亂的感覺,卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想
於是你的心更亂,因為你深深地感到對自己的無能為力
我知道你的心正亂,但也請你相信,事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕
許多時候
你太習慣自己嚇自己,到頭來只是徒然浪費了時間與力氣
心亂的時候
找一件能讓自己專心投入的事情來坐吧
掃掃地,抹抹窗子,或是把堆在水著裡的髒碗洗乾淨
當你整理了外在的秩序時
其實也就整理了內在的秩序
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