關於蔡
今天是菜菜的生日喔
中午幫他慶祝了一下生日
晚上教練來
哇!!
帥啦~~
雖然說今天訓練量感覺好像沒有之前那麼重
但今天比較注重翻上面
今天練習前軟翻
腰沒有拉開練習起來就是不爽快= =
真的需要加強了>_<
練完翻
練技巧
話說今天真的是貓咪的衰日耶!!
XD
不是打到就是摔到
唉
然後就"不小心"的和教練說今天是菜菜的生日
好玩的來了=ˇ=
剛好那時候差不多要收操了
要每人講一句話送給蔡蔡
要讓她哭 ^_^
因為今天是他的生日嘛~~~
不管說什麼他都不可以生氣
講講講到最後他還是沒有哭
所以換教練出馬哩
教練出馬就是不一樣
他講的很認真很認真
我們聽的都偷偷的在旁邊捂著嘴
小心的不發出聲音
我在想他應該是把教練的話全部都聽進去了
所以會想很多
平常教練講一句話都會嚇個半死了
今天教練講超多句話的
如果菜菜沒有哭的話
恩~挖~菜菜就真的是很強了(笑)
總結一句話
若很不巧的在晚訓時生日
絕~對不行跟教練說
除非真的是想要整他XD
祝阿蔡
18歲生日快樂︿_︿
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歷史上的今天:
生氣不是一兩天
esa寶寶(轉)(1)

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