腰圍
我以前很少去注意自己的體重 腰圍等等
ㄧ方面 那些數字總是在健康範圍內
我自然也很少去注意
但剛剛為了壽險去做健檢
我的腰圍竟然已經高達34吋
我印象中 高中是29 當兵是31吋
現在竟然.....34吋 我的腰 根本就是水桶!
完全就是一個震驚!~
回到家後
把貼在牆壁的體重追蹤表旁邊多畫了一個腰圍追蹤
至少要減到31才正常吧
少運動的上班族生活 根本是把自己當飼料雞在養!~
我的新生活運動 似乎越來越不能只是説説而已了!
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