星期五晚上~
朱哥難得從台北回來~~我們一起在陽台烤肉~~(阿朱烤*素*~^_^~~)
因為颱風來~風真的超大的~~
所以聰明的朱哥想了一招~~用仙女棒點火~~^_^~~
(真的很HIGH呢~~呵呵~~)
星期天~阿朱在柳德大哥埔里家~~
他家附近有一間精舍~
所以柳德大哥~吟嘉老師~黃爸爸~還有阿朱~就在精舍裡面吃午餐~
還有來跟師父們辦場~愛的健康講座唷~^_^~~
(在山裡~感覺很有靈性的精舍~^_^~)
(柳德大哥覺得這些點點是雨~可是阿朱覺得點點是小精靈們~^_^~~)
(因為阿朱是把相機放在涼亭內拍的~~所以應該不是雨吧~~呵呵~~^_^~~)
(整個很夢幻~^_^~~)
可愛的小佛陀~旁邊還有兩個智者在聊天耶~~^_^~~
今天的主題就是~飲食保健~~(將將將將~~)
請到~享譽國內外的醫學博士~王吟嘉老師~來為大家上課唷~~^_^~~(拍手~~啪啪啪啪~~)
師父們也很認真的在抄筆記呢~~^_^~~
(吃素也要吃健康的素唷~~^_^~~)
阿朱是愛的小助理~~^_^~~
我們每天所需的六大營養素~你都有吃到嗎~^_^~~???
大部分的人吃東西~都會挑**肉色~膚色**的~~
通常這類東西~都是**好吃**但不怎麼有**營養**的~~
依素食來講~就是**素排~素火腿~素雞~豆干**之類的東西~~
都是加工製品~~高熱量~卻低營養~~
像阿朱也是外食族的人~~當我們面對**自助餐**時~~我們可以選擇什麼呢~!!??
依顏色來看唷~~
吃自助餐時~這七個顏色最好都有吃到~~^_^~~(醬光看也漂漂的啦~~^_^~~)
再來就是愛的實驗部分~~^_^~~
(為了公平起見~都把標誌遮住啦~~)
好的維他命類~溶在水裡~~越清澈越好唷~~^_^~~
(想玩這些實驗的跟阿朱說說~~^_^~~)
再來是~好的纖維實驗~~^_^~~
滴油在水上~~
油會浮在水面上~~(大家應該都知道吧~~^_^~~)
再把某纖維粉末平均撒在油上~~^_^~~(呵呵~猜猜是啥纖維~)
哇~纖維把油包起來~~然後就噗通的往下掉咧~~(猴塞雷呀~~^_^~~)
(左邊師父的臉粉口愛~~^_^~~)
師父說~上面還有油耶~~多放一點纖維下去~~^_^~~
哇喔~~又有更多油被包起來~~噗通噗通了~~^_^~~
接下來是好棒的某油~~
可以把可怕的保麗龍碗分解掉唷~~^_^~~(底部變薄了~~)
(我們在吃泡麵跟外面買的麵時~~都不知道吃了多少保麗龍跟塑膠呢~~^_^~~)
哇~底部漏水囉~~旁邊的保麗龍也分解變薄囉~~^_^~~
(實驗成功~~耶~~)
好喝的水果艿昔下午茶開始囉~~^_^~~
師父們開心的在等待~~^_^~~
賢慧的柳德大哥還做了愛的巧克力艿昔醬~~^_^~~
師父們真的都很認真很可愛呢~~^_^~~一直說好吃唷~~^_^~~
耶~~阿朱今天開心~圓滿了~~還有一群小精靈陪著阿朱呢~~^_^~~
(背景就是柳德大哥埔里家唷~~超讚的啦~~^_^~~)
要回高雄前~~
來跟吟嘉老師還有黃爸爸拍張愛的合照吧~~
黃爸爸還有送阿朱禮物呢~~真是有吃又有拿的啦~~^_^~~開心~~
今年過了一個很特別~又很有意義~~又超級酷炫跟時尚的中秋節呢~~^_^~~
對了~~誰是柳德大哥呀~~來促銷一下~~^_^~~
就是這個月~高雄STS的市場行銷計劃的講師啦~~耶~~(紅到高雄囉~~!!!)
柳德爸爸本來在~華*~~*碩~~公司上班~~^_^~~(哇喔~~高科技產業唷~~)
因為身體的關係~加上學長的介紹~(學長就是GOLF爺爺~~)認識到賀寶芙的~
那阿朱是透過在家工作系統認識到柳德爸爸的~~^_^~~
為什麼一個高學歷~高科技產業~~薪水又不錯的人~會做賀寶芙呢~!!??
由他來講市場行銷計劃是最好不過的啦~~^_^~~(耶~~)
還有再促銷阿朱愛的黃法華老師~~^_^~~(好喜番老師唷~~啾一個~~~呵呵~)
另外~~何朝金總裁~還有許琇涵富豪的故事~~都是阿朱超想聽的~~
這次高雄STS真的超棒的~~阿朱在會場上等你們唷~一起來玩吧~~~^_^~~
*阿朱朱的愛~賀寶芙生活~http://www.wretch.cc/blog/nataliecan
Sealed (Oct 4)
