September 25, 2009

省思一

自我覺察~

說得容易但卻有困窘

最近一直在反思

我真的了解我自己嗎

我真的知不知道我要的是什麼嗎

我真的愛自己嗎

是愛自己多還是愛別人多

腦子想的跟心裡想的都不一致

明明是同一個生命體

為何要為難自己呢

受苦的~還是自己


蕭醫師
~

或許就像您說的

允許自己接受那樣的情緒

允許接受那樣的想法

這沒有對與錯

畢竟彼此各有權力

為何~

聽你說到某些點

眼淚會不自主的留下來

~
為何我還是無法面對自己

因恐懼而害怕

還是因未知而害怕

我何時才會準備好面對深層的自己

或許有時候

會為了別人而當自己

這到底是FOR那個人呢~還是FOR我自己

或許兩者都有吧

對方希望在我身上得到他所需要的東西或感受

而我卻會為了這樣的原因而做她想要的我

聽起來~好委屈唷

但有時候~卻是相反

不否認有部分是因為原生家庭的影響

~後天環境造成的原因也有相關

 

最近生活變動許多~

我的情緒宣洩卻與以往不同

對不起~我的朋友

讓妳們擔憂了~

或許靈性的成長

讓我有了些許的改變

最近也在思考

這究竟是我要的嗎~

這些人事物~對我而言

是我真正所需的嗎?

還是只是應付當下所缺乏的感受

 

遇到這麼多事情

我不怪任何人

只怪我自己

怪自己允許這些事的發生

讓自己受影響或是受傷害

 

雖然

外表所看到的與內在卻是完全不同~

但你們

都能直接的命中那些問題

 

我知道

還有更多愛我的人在關心著我

請給我一些時間

準備再出發

 

因為~我是最優的

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Personal Category: 心情札記 Topic: feeling / personal / women's talk
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