我第一次的漂浮舒緩體驗
之前聽小靜介紹漂浮舒緩之後,我就躍躍欲試,加上這幾個禮拜以來真的很不舒服,不管是身體還是心理,我想都已經累積到我無法負荷的程度......所以無論如何我一定要試試看任何別人推薦的可以讓人放鬆的方式...
上個禮拜約不到,這個禮拜我特地提前四天預約,而且還約不到你原本想要的時段喔!
我抱著興奮期待又有點害怕的心情一個人去了!本來想等到啾甘心陪我去,但是我覺得我等不及,再也不想撐...
對於我們這種想很多又對陌生環境沒安全感的人,去之前我就先設想身上只能帶現金三千元,信用卡本來不想帶的,可是不帶很沒安全感..
還有身分證,因為我怕萬一我發生什麼事,身上沒有證件沒有人通知我家人我回不到家鄉怎辦?!(哈~有沒有一整個想很多?)
好啦~下午為了貪吃火鍋差點遲到的我終於在六點20分找到東區巷子裡寧靜的角落,原來這間舒緩館就在這啊!我記得之前跟老弟來附近慶生吃燒烤的時後我有注意到這個奇妙的"漂浮舒緩館"招牌~終於我有機會來了,這就是緣份...
緣份會在你該做什麼的時後告訴你該做什麼!抗拒無效!呵~
雖然這間店一樓的大門很不起眼,而且它在二樓,外頭是老舊的標準台北公寓建築
但是當你進去,看到她們佈置的空間之後會忘記你剛剛在門外的第一眼印象!而且它們的佈置確實有放鬆的效果,彷彿跟外面的喧囂隔離了!
恩,美麗年輕氣質佳的女主人很專業的跟我介紹並說明第一次漂浮可能會有的症狀(ex.暈眩, 頭暈, 肩頸腰痠痛, 思緒紛亂 或者最幸福的狀態是睡著!)
我說我很期待可以好好放鬆睡一覺!女主人笑著叫我先不要設想任何狀況,有很多人來就是想好好的睡一覺,但往往抱著這種想法的人愈是睡不著!哈~
稍微詢問了我的職業之後她便明瞭我目前可能的狀況是什麼...因為她弟弟也是銀行員
在等待上一位漂浮體驗者的空檔時,女主人繼續跟我說明,帶我去看另一間飄浮箱,另一間是中東漂浮箱,像個大池子開放空間,但是它還是在房裡所以你不用擔心有人會進來看光光。
(我比較喜歡這個開放的空間)
我今天預約的是歐美漂浮箱,密閉式的!在我盥洗完之後我進到了那個空間...
跟中東漂浮箱很不一樣的是它像帳篷那樣,就想像你在帳篷裡面漂浮就是了^^"
我很聽話的照指示先坐在池裡,然後慢慢的往後躺下....
身體,真的浮起來了喔!
就這樣漂著......看來這水的鹽分真的很大... 眼睛稍微碰到了真的會一點點刺痛,但不要緊,有小毛巾稍微擦拭即可繼續...
前十分鐘女主人說有音樂陪我進入狀況,她怕我們會害怕陌生又黑暗的密閉空間
本來前十分鐘我的感覺很良好........
可是之後我開始覺得胃脹,肩頸和腰的部位痠痛,兩隻手臂也是,頭也是,還有每天坐著的臀部也是...每個部位都似乎在釋放壓力
幾乎可以說我的上半身非常的不舒服.....那種不舒服會讓你立刻坐起身想抗拒無重力的狀態!
但是因為女主人剛剛說過了,發生任何的不適時可以坐起來休息一下,但是要試著繼續漂....不要放棄..
反正十分鐘過後我開始想吐,於是披著浴袍到隔壁廁所狂吐了一陣...
我暈眩著,很難受,但我還是坐回池子裡,慢慢的重複剛剛的動作...
在體驗之前我想很多,我以為第一次應該就可以在池子裡洗滌我腦子裡的東西,我可以在裡面想清楚什麼....
結果,事實上我的身體比我的心靈痛苦多了!我就這樣重覆動作又重覆披浴袍去吐的動作大概有五次喔!很出乎我意料,那種吐法就是我最害怕的....就像我第一次因為痛苦到喝醉吐到膽汁都出來,還有第一次胃痛到急診那樣....
就這樣,我在池子裡漂浮的時後還想著為什麼一個小時這麼漫長,我在裡面好痛苦....一點都不舒服阿!
我在等著音樂響起,那代表一小時結束....
這麼痛苦的在池子裡的時後,想起了一些事情,掉下了幾滴淚,我以為我會希哩嘩啦的哭才對..
可是沒有,好像很多事情就這樣淡淡的,在這個無重力空間裡,什麼都沒有了重量.....
只有感覺到你的身體想跟你說什麼!她哪裡不舒服,就是你平常虧待它的地方!
漂浮的時後我摸著我的胃,跟它道歉........
長久以來我亂吃亂喝坐息不正常,害它有苦難言,到現在只能用這種方式告訴我它抗議很久了...
所以,我的第一次漂浮,根本不能想事情,也睡不著,放鬆不了。哈!
我出來以後,男主人和女主人來關心我的狀況.....
男主人是國語講得很好的外國人,很帥喔!應該是混血兒,跟我那瑞士表弟一樣帥!
他們兩個問我剛剛漂浮的感覺是什麼?
我說:"我吐的好慘喔~"
男主人說漂浮第一個反應的就是我身體裡最壞的那個地方....
所以,我的胃真的要好好關心一下。
男主人很可愛的分享他第一次漂浮的感覺...
他說他以前很喜歡打拳!因為他覺得打人很爽很有快感!他超愛打人的,而且都來真的!下手很重!
可是當他進到漂浮池裡的時後,一點都不能使力,他好驚慌!好像無用武之地!於是他ㄍㄧㄣ著,整個身體僵硬!他說"大部分"的人漂浮三次就可以放鬆,但是像他這種"思想太壞,愛打人"的傢伙,到第五次才真正放鬆。而且持續漂浮之後,他發現思想上也會有改變....
我說:"我想我也要五次吧!哈"
女主人說:"上次也有個客人暈眩到吐,基本上任何的狀況都不需要害怕,都是在幫你清理!"
我說:"我應該是吐得最厲害的吧!?"
女主人笑著安慰我說上次那個跟我不相上下~真的不要擔心XD
其實我吐完以後感覺輕鬆多了!因為我的胃好像已經不舒服很久,通通吐出來以後有一種快感...
但是它的吐又不像喝醉那樣有後座力,就是吐完就吐完了!可以想成連一些不好的東西也排掉...
還有,浴室裡有一隻肥貓,好可愛喔~~~~~
牠就是不出來,硬是要睡在踏墊上,女主人問我會不會介意,我說一點也不,因為我超愛貓!哈
咕嘰咕嘰~~牠就從一開始睡到最後,陪我經歷吐得唏哩嘩啦的階段
真羨慕牠可以睡這麼熟~~~~~什麼事都打擾不了的自在
我不會被第一次就嚇到的!我一直認為這跟我下午吃火鍋有關係~可是男女主人都說沒有太大相關,事我的身體在釋放壓力..
好啦~下次我吃少一點再去 XD哈哈
以上是我寫在FB的網誌,順便也把小靜的留言回應貼過來:
我今天的感觸是我可能要先讓我的身體過得好 心自然會開朗起來 如果身體一直痛楚著 怎麼樣都不會開心的
Iaaun Wu: 你和趙老闆思考的層級是一樣的 跟吃火鍋有關係 哼~~(果然你們都是同一個職業的 哈哈 XD)那可不是唷~~~這是身體在釋放壓力的排毒情形呀~~
Iaaun Wu: 在這個過程裡,我發現你開始學習怎麼去愛自己愛身體~~和身體成為一體~和他相處

