作為SEO的話，大家都知道關鍵字對於一個網站，是很重要的，因為很多的時候，關鍵字的選擇就是網站的成敗，所以說這是很有用的。那麼簡單的說法就是，一個主題十分模糊的網站，他們在使用網站的時候，會產生很多的引文，而且這些疑問對於搜索殷勤來說也是大的問題，很少能夠解決得了的。所以說，關鍵字的使用，能夠讓整個網站都在鎖定一個主題，這是很關鍵的。在之前，我想我們都很熟悉善用，google，跟yahoo所提供的關鍵字工具吧，他們就是習慣去專戶搜尋者所愛用的關鍵字。這樣的兩套關鍵字工具，我們基本都只會初步使用，不懂得去透視，所以有空的話，就來看看他們的介紹吧。篮球体坛资讯

Google的搜尋具有透視的特色，如果這個工具只建議使用者哪幾個比較熱門的話，那麼這樣會有很多的SEO工具也是能夠得到的，那這個工具沒什麽很大的可用性。但是這套工具的話，不僅僅會把當紅的關鍵字給你，還會為你收集一些延伸的關鍵字，需要你很好的特別注意。就比如說，可以選擇某些區域來查詢某些關鍵字，讓你看看這個關鍵字的熱門程度。在這套SEO的管局中，還有一些預測關鍵字的熱門功能，這項功能，能夠很好的有利於我們去發覺隱藏的關鍵字，很多的掌握未來的先機。

那麼google的搜尋透視，我們應該如何去使用呢？我們可以在工具裏面，同時輸入一到多個的關鍵字，然後不同的關鍵字會有不同的顏色線條來呈現的，那麼你可以根據地區，還有時間間隔，關鍵字類別來查詢，這樣很容易分辨的。就好比，將關鍵字的地區選擇與台灣，那麼在點擊搜尋，就會出現很多的台灣對應的關鍵字。在然後，就會出現一些關鍵字的趨勢圖，圖表就會出現時間，還有統計線，都是能夠預測的輸入量。作為SEO的關鍵字，很多的英文網站使用是較多的。那麼做關鍵字，是可以不錯過這一點的。

四川阿壩州小金縣的四姑娘山，由四座雪山組成，位於小金縣日隆鎮，是驢友很喜歡的地方，適合背包族。四座雪山分別是大峰、二峰、三峰和么妹峰，海拔順次增高，么妹峰最高，海拔6200多米，大峰海拔5000多米，都在一條山脊上，左右分別是長坪溝和海子溝，風景優美但人跡罕至，么妹峰由於靠峰頂一截是懸崖，至今無人登過頂。山下海拔只有3000多，所以看起來比較有氣勢，么妹峰是終年積雪。本人今年2月因工作關係剛好去過，但是時間緊迫只到了海子溝，沒有去登山。景區售票處到海子有19公里，我們走了6個多小時，累得很。那是典型的自然景觀風景區。我們當時在雙橋溝工作，一個AAAA級風景區，國家地質公園，距離四姑娘山20公里左右，門口有個村子，景區裏面只有2家人，路線有十幾公里，有新修的觀光車道，可開車去。裏面也有雪山，不過不像四姑娘山那樣開放了登山。我們當時住日隆鎮的山之旅背包客棧，老闆是7000米以下高山協助員，要去的話可以找他帶路。饮食消费资讯

貢嘎山座落在青藏高原東部邊緣，在橫斷山系的大雪山中段，位於大渡河與雅 礱江之間。“貢嘎山”，藏語意為“最高的雪山”，山體南北長約 60公里，東 西寬約 30公里，其主峰海拔 7556米，地處東經 101.8°，北緯29.6°，在四川省康 定、瀘定、石棉、九龍四縣之間。是我國著名的冰川公園，擁有一切冰川奇觀。在雪線以下，山谷和山坡被茂密的原始森林所覆蓋。森 林中植物種類繁多，有珍稀植物40餘種。同時，也是野生動物的樂園，在這裏 生活著400余種高山動物和森林動物。山中活動性斷裂帶上還分佈有多處溫泉， 並建有各種旅遊服務設施。

格聶峰，海拔6204米，格聶峰周圍群峰簇擁，5000米以上的高峰多達數十座。格聶峰頂部終年積雪， 山脊呈刃狀，坡壁地形複雜，裸岩崢嶸，多懸崖峭壁。山麓坡面上是遮開蔽日 的高原森林，森林往下緊接草地、灌木叢，寬穀底部是彎曲的河道和密集的沼 澤草甸，形誇富遮的高原牧場。

Arc'teryx始祖鳥，加拿大的頂級戶外品牌，1989年創立於加拿大VANCOUVER，至今其總部，設計工作室，和主要生產線依然在溫哥華。新聞資訊站

由於其對新工藝和新技術近乎瘋狂的追求，在短短十幾年時間內，成長成為公認的北美乃至全球領導型的戶外品牌,在服裝和背包領域類有著不錯的產品。它的產品主要涉足于徒步、攀登和冰雪運動。

PATAGONIA是美國和歐洲最大的戶外服裝品牌之一，並在全世界擁有多家品牌專營店。PATAGONIA很少打折，這幫他樹立的高端形象。

蜂蜜的作用還真多，平時一定要養成多喝蜂蜜的好習慣，健康又養生！饮食消费资讯

蜂蜜美容小秘方－1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方－2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

如果有一天你意識到自己慢慢變老了是不是會驚慌失措呢，當一條條的初老症和自己的實際情況相吻合的時候，你是不是會打心底裏害怕呢。時光的流逝難免會在我們的身上留下痕跡，根本就沒辦法躲開時光的追擊，最理想的做法是直面時光，讓時光好好的成就我們，在每一個不同的時光裏都留下自己從容優雅的身影。選擇一款天藍的小西裝來裝點自己，裏面搭配一款純白的蕾絲連衣裙，安靜和諧的顏色搭配，略帶甜美的設計，從小女生一下到了漂亮的輕熟女。不過衣著打扮只是很小的一方面，慢慢來，這樣的華麗轉變需要一個過程才能實現。球類綜合

如果要選擇百搭效果的衛衣的話可以嘗試下拼色立領套頭衛衣。採用經典的黑白灰無彩色系，這樣顯得更為耐看，而且也是衣櫥中最基本的款式。除了黑白灰三色外，袖口和口袋處採用沉靜的湖藍色作為衝撞色彩，在灰色的底色上顯得尤為出彩，在提升整體視覺感受的同時又完全沒有破壞黑白灰三色營造的低調氛圍。另外，別致的藍色立領讓衣服又提升了一個檔次。

喜歡運動休閒風格衛衣的美眉就不能錯過數字印花衛衣了。採用英文字母和數位印花等極具運動和休閒氣息的元素作為裝點，在這個秋初時節穿特別合適。淺灰色和桃紅色搭配很能彰顯活力和青春。袖子中鋒採用桃紅色的雙條紋來裝點，更加增加了整體的運動時尚感覺。

飯後不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。也不要立刻喝茶。因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結合，產生不容易吸收的膠體或沉澱物質，長期下去可出現缺鐵性貧血和蛋白質缺乏病。更不要立刻吸煙。因為飯後胃蠕動加快，血循環增加，毛細血管擴張，促進煙中有害物質吸收，飯後吸煙，吸收煙中有害物質是平時吸煙的十多倍，各位煙民注意點健康吧。立刻飲水後胃內壓會增加，會使胃中食物沒有來得及消化就進入小腸。另外，飲水後稀釋胃液，使胃液消化能力減弱，也不利於胃酸殺菌，容易造成胃腸道疾病。文化教育站

如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、幹練、勻稱、瀟灑、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好。首先是要養成一個早晨提前40到60分鐘起床的習慣；二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的準備事項；三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；四是每天早晨鍛煉時，進行一下深呼吸後，憑藉一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量與底氣）。每天多進行俯臥撐的鍛煉，如果有條件多吊吊單杠、雙杠（以能達到並超過高中體育鍛煉標準以上為好）；

只有你能長期堅持下來，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。

如果說四月這個季節是個清新季的話，那么五月這個季節就一定是個浪漫季咯，不冷不勢的季節，帶來一種舒適之感，這個季節，花朵到處開放，如果犯困了的話，就穿上自己喜歡的印花來點亮你的眼睛吧，能夠放松身心，也能夠與大自然來了來親密的接觸，這季節，趁著天氣還沒有放熱，千萬不要辜負了這個美好的季節喔。文化教育站

美麗會為很多種，有些美麗是因為可愛而變得美麗。有一種叫做簡簡單單的美麗，大睛天的時候，笑容會是這個睛天最美麗的裝扮，衣服也是甜美的陪襯，衣服上面的笑臉似乎也在告訴著你要時刻美麗著，時刻微笑著。卡通印花圆领短袖T恤，簡簡單單的美麗， 但是卻時刻提醒著我們要微笑。

波點裝是許多女生的喜愛系列，許多人都可以輕易的駕馭住波點，墨藍色的底色，看起來深沉而且典雅 ，俏皮的波點將寧靜給打破了，想讓甜美來得精致一些。就可以選擇波點領口處所構成的V領，高腰、大裙擺、那種設計感是十分充足的呢，行動起來，就能夠發現其中的美麗。

戛納眾多電影爭奪一個獎項，而吸睛十足的紅毯同樣更加競爭激烈。為了能夠在紅毯停留多一秒，搏得更多菲林，搶奪更多新聞版面，女星們可謂是“無所不用其極”。而在一眾金頭髮的女明星中，東方麗人們顯得尤為突出。下麵就盤點本屆戛納電影節至今亮相的東方女星們的絕美髮型。小说频道

張雨綺《盲探》紅毯首映。本屆最令人驚喜的女星非張雨綺莫屬，如果你還在回味之前的妖豔復古造型，那在之後的電影《盲探》戛納首映紅毯上，張雨綺就好似一道清風拂面而來。復古小清新的魚骨麻花辮置於胸前，高高梳起的頭頂發絲拉伸整體髮型的立體蓬鬆感，給人乾淨、清爽不做作的溫婉優雅印象。

範冰冰《珠光寶氣》派對晚宴。沒有了以往中國風的增彩，本屆範冰冰看似低調不少。但信手拈來、輕鬆駕馭的經典盤發造型依舊展現出范爺柔美、優雅而高貴的氣質，具有東方情調的額前麻花辮為整體髮型加分，即使沒有發飾點綴的簡單盤發依舊出眾。

在今年的春天裏面，不管是在哪個地方，都有忽冷忽熱的感覺，現在已經是四月的中旬了，但是氣溫卻一直沒有上升，跟往年的春天相比的話，今年的春天真的還沒有到溫暖的世界。在這樣的天氣中，穿衣服已經變成了一個頭痛的事情，穿厚的就熱，穿薄的就冷。不管可以學習很多明星們的穿搭，一件豔色的風衣，可以讓你感覺不到冷熱的襲擊，只要選擇得當，還可以讓你有足夠的時尚特色。收腰款式的風衣，能夠凸顯你的S曲綫，所以說收腰風衣，已經變成了今年春天的大熱產品。時尚諮詢

黃奕，已經好久沒有出來了，這次是在她生產以後第一次亮相，出席了《毒戰》的首映禮，在産後的她，是明顯還沒有回覆好身材的，不過中間多了一些少婦的味道。看來時尚的星媽晉級，是需要一段時間去回覆的。最近現身在上海的黃奕，是身穿了一件紫紅色的收腰風衣，簡潔的款式，很有女人味。下半身則是搭配的一條黑色的褲子，腳踩一雙黑色鞋子，整個造型，無意不是將她的S曲綫展露無遺。稍微浮腫的地方，是全靠黑色起到顯瘦效果的，上半身的紫紅色讓她很有型。

楊鈺瑩，一直都是我們心目中一個不老的神話，在她參加梨花節的時尚，身穿了一件巴寶莉2013年的白色風衣系列，在腳踩一雙白色的涼鞋，整個造型都不愧是在映襯梨花節的效果，也突出了她玉女的形象。這款白色的風衣，不僅僅能夠遮擋肉肉，還可以忌諱娃娃臉的效果，因為楊鈺瑩還有點嬰兒肥，所以這款衣服分割了她的身段，讓她很吸睛的。簡單的風衣，中間是寬腰帶的搭配，在腳踩一雙高跟鞋，讓她很顯纖瘦跟高挑。

在歐美那邊，很多的超模，都喜歡將自己打扮得很洋氣。英國的時候超模，Cara Delevingne的長相十分的清新甜美，而且天生還有搖滾的範兒，她喜歡用各種鉛筆褲作為搭配，不管是牛仔，還有運動風的，都可以隨意的搭配外套，襯衣，還有毛線衣。在今年她搭出了一套自己喜歡的特色，很有街頭感，也十分舒適。她曾經爲了時裝周，成為了巴寶莉品牌最重量級的人物。她長得十分甜美，天生有一種復古的名媛風格，讓很多的編輯都說好有愛的。在2011年的時候，她就曾為了巴寶莉品牌的新面孔，是該品牌總監的靈感繆斯。综合娱乐信息

她天生就有苗條的身材，可以把基本款的牛仔褲穿得俏皮可愛。搭配那種黑色的夾克外套，在裏面用圍巾作為造型配飾，很有存在感的。有一次她在街拍的時候，選擇了一條淺藍色的牛仔褲，搭配一件黑色的中長款夾克外套，裏面穿得黑色打底衫，在腳踩一雙紅藍白的運動鞋，整個造型清爽乾淨，很亮眼的休閒裝扮。

運動款式的鉛筆褲，總會給我們在視覺上面產生拉長的雙腿的效果，纖瘦的身材比列，很有感覺。Cara Delevingne用一條Levi's的運動鉛筆褲，搭配一件同品牌的牛仔外套，很有潮流的感覺。頭上佩戴一款藍色的毛線帽，真個造型層次豐富，讓人聯想不少。腳踩的一雙黑色高幫運動鞋，浮誇的感覺，恰到好處。

對於明星來說，他們都是備受關注的，尤其是在穿著搭配方面，能夠引起很大的共鳴。有的時候，爲了防止穿衣問題，他們總會那麼的小心謹慎，不會引起不必要的風波。對於我們普通人來說，我們在平時的時候也要注重日常裝扮，那樣可以給自己減少困擾還有麻煩。現在有一些關於穿著打扮的小貼士，我們可以一起來參考參考下。潮流女性

女孩們一定要穿適合自己的文胸，那樣你才能夠活動自如。當你去健身房的時候，要選擇那種專業的運動款式的胸罩，那樣才不會在你運動的時候出醜。還有不會出現兩個胸部下垂，或者外露的尷尬境地。我們看到有些明星，喜歡穿合適的文胸跳舞，但是有的時候，卻不經意間胸部露出來了。這樣的尷尬，是很不好意思。

還要注意別走光。很多的明星，都會有這樣的遭遇，有的時候不是自己刻意去做的，而是別人的無意識，讓她走光了，那樣尷尬的鏡頭，讓人不堪。所以，在穿搭裙子的時候，要穿好安全褲，那樣才能以防走光。穿著透視服裝的時候，也是需要謹慎的。如果你想用透視裝來展現你傲人的身材，那麼在選擇服裝上面，還有裏面搭配方面，都是需要慎重選擇的。最近很流行那種蕾絲的透視裝，但是這樣的服裝，並不是每個人都合適的。所以沒有好身材的人，要學會遮掩。如果你不好好穿搭的，你的身材缺陷就會暴露無遺的，讓人看到了另一種的效果。

我們人體的五臟六腑，可以說是全部在心的中樞神經系統下面受到影響，爲了能夠進行協調的勝利活動，我們需要好好的去保護它。有句話是這樣說的，心者，君主之官也，神明也出焉。所以說心把持了身體了主要活動，所以說心主神明。如果你的心有了變化，那麼你的一些系統就發揮不了正常的作用，其他的也會跟著受到很大的影響。中醫是這樣說的，心主血。就是說，心能夠化成新野，推動血流的運行。如果一個人的體內，沒有血的話，就不能維持人體現的物質基礎運輸，那樣所有的神器都不能靈活的運行起來。那麼要學會身體健康，好好的保養自己的君主。所以說，養心的最高境界就是養神。娛樂資訊頻道

每個人的心理，都有一個屬於自己的神，那就是我們所謂的心神。心神可以控制我們所有的思想，而且還有行為動作，所以，心神務必要控制好，那樣才能安心養神。養心神，是不宜疲勞的。很多時候，你憂心過重，你就會什麽都吃不下，然後胃就會受到影響，最後就會影響到其他的器官功能。人，都是不可能無私顧慮的，很多時候，都是身不由己的在思考。很多人，都比較自己的個人得失，還有名譽地位，物質金錢，所以，他們在心神的方面，就受到了很嚴重的損傷。

所有人都知道，喜悅是養心的最好辦法，中醫上認為，心在志為喜。主要就是指在七情中，喜是最為關係密切的。喜就是能夠體現你愉快高興的情緒，那是從體內散髮出來的一種良好的態度。只有當真正的遇到開心的事情的時候，那麼才會由衷的高興起來。性格開朗的人，他們的精神也十分的活躍，對於人生也充滿了很多的不同觀念，這樣的人心血管的發病率也減少了很多，容易健康長壽。那麼情緒急躁的人，他們的精神也十分抑鬱，對於人生也充滿悲觀的情緒，所以體內經常會散髮不同的疾病。其實，人嘛，在順境中應該學會稱心如意，在逆境中，應該學會保持一種平衡的態度。經常保持一顆歡喜的心情，比吃什麽都要管用。我曾記得，有人說過，每天學會給自己一顆糖，那樣你的心情也會好起來。有閒空的時候，學會給自己按摩下，或者去哪裡旅遊下，都是能夠很好有利於身心的。有一種穴位，是很好的，就是在手掌面的手腕上面，有很多條紋的那裡，有一個平安穴，能夠讓你養心疲憊的。

生活嘛，對於我們來說，總是靠自己心裡的感覺在活動的。很多時候，你會因為開心而開心，但是別人卻讀不懂你的心思，因為沒有誰會能夠真正讀懂你的心思。生活中的細節，有的時候能夠給你最美的微笑。其實，人生嘛，沒有什麽是一帆風順的，多的是你自己看待事情的態度。我們都知道，很多人當他們遇到困難的時候，可以勇往直前，只到這個事情解決了，然後就會很開心。但是有些人一旦遇到了不好的事情，就會愁眉不展的，總會活在自己的角落裏面，心態永遠都是顯得那麼沉浮，以至於自己變得更加痛苦。所以說，兩種不同的人，可以給自己的生活帶來兩種不同的結果。健康專欄

快樂的原理，就是活在當下，那麼我們需要的是盡心完美。在小的時候，我們家的四周就全部是一些很奇怪的花，那可以說是香氣撲鼻。後來長了，發現這樣的花，沒有小時候的那種味道了，多的是安靜。在我們人生裏面，我們每個人都有自己獨特的素質，有的人濃，有的人淡，那樣的美麗也是芳香。所以我們不必要去羡慕別人的天生麗質，因為我們有自己最獨特的風格。對於外面的世界來說，很多的東西都會被表面所欺騙，我們能夠做到的就是在觀察了平凡之後，還可以堅持下去的。每一個人在年輕的時候，都會喜歡那種熱鬧，又耀眼的地方，但是到了中年就會喜歡安靜的氣息，只要平平淡淡就好了。在這樣的日子裏面，我們無時無刻的變化，總是能夠從語言還有表情中像別人展示出來。古印度人就這樣說過，到了中年的人應該自我去尋找芳香，要不，就一事可悲了。

我們要學會將開心變成一種習慣，生活的原理是這樣的，太陽是東升西落，月亮也是陰晴圓缺，而且也習慣了四季的冷暖變化，我們也就看淡了世間的悲歡離合。經過了這麼多的改變，我們要習慣將開心常放在心裡，煩躁的心，只會讓你生活更加痛苦。人嘛，就是因為經歷太多，那麼就會開始變得順應了這個社會。在年輕的時候大家都有波動的心，那麼到了一定的年齡，就會有一種沉穩的心，不是想多了，而是自己不想去想了，就開始循環這樣的生活罷了。反正人的一生一天也就24小時，那麼何不開心的過呢？跌倒了是可以爬起來的。