很多人常對「敏感性皮膚」與「過敏性皮膚」的定義混淆,當皮膚易於出現小狀況時,就認為自己是屬於「過敏性皮膚」。事實上,「敏感性皮膚」並不代表「過敏性皮膚」。如果對自己膚質認知不清而選用「過敏性皮膚」專用的護膚品,結果反而會使原本的皮膚得不到應有的滋潤。所以,認識自己的膚質屬於何種類型,然後再對症下藥,才能夠完完全全地照顧你的皮膚。 (一)敏感性肌膚的特徵皮膚較薄,膚質偏乾,皮膚上可見明顯的微細血管。非常脆弱,少許刺激便引起過敏反應。易受季節、環境的溫、濕度等變化引起泛紅、灼熱、騷癢等不適現象。簡單來說,當肌膚表皮變薄,或角質層的保水度減弱,使肌膚失去原有防禦外界刺激的能力,因而容易產生發炎、斑疹現象,就是所謂的敏感性肌膚。
(二)敏感肌膚的形成原因日益嚴重的空氣污染,長期造成肌膚負擔。長期處於室內空調環境中,肌膚容易乾燥,又沒有給予適當護理。使用不適當或劣質的護膚品。過度地去角質、拔粉刺會使肌膚表層變薄,當受傷害的肌膚表層不能再對肌膚提供應有的保護時,肌膚便容易對外來物質或刺激因數產生敏感反應。「換膚」後及長期使用激素類藥物的皮膚通常都會變成敏感肌膚。
不安定膚質—因為內分泌系統(荷爾蒙)發生變化,和自律神經失調等因素也可能引發暫時性的肌膚過敏,如:生理週期之前、之中、懷孕中、更年期、季節交替之際、過度疲勞、偏食、經常性服用降血壓藥劑時。先天性敏感性肌膚—因為肌膚表皮層過薄,外界刺激因數容易進入肌膚深層造成刺激,產生皮膚炎。先天性過敏性肌膚—如接觸性皮膚炎,或肌膚因接觸金屬、錶帶、灰塵等某些特定成分而產生過敏的反應。
(三)敏感肌膚的護理方法擁有敏感性肌膚的人士應更加注意肌膚的保養,以加強肌膚的免疫力。以下是需要注意的幾點:選擇不含香料、酒精等成份的護膚品。應選擇強化細胞組織,讓肌膚的防禦力更好的護膚品。做好適當的防護,儘量避免紫外線的照射。加強肌膚的保濕、安撫不穩定的肌膚狀況。
清潔臉部要儘量使用無皂成分的清潔用品,水溫不宜太高。
注意均衡營養,特別是鈣質、維他命C、B群;避免飲食調味料多的食物及飲料;多喝水來補充肌膚裏層的水份。保持愉快的心情、養成規律的的生活習慣。...
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