中旬
一轉眼已經到了五月中旬
時間過得超快的
我的讀書計畫、體能訓練
依舊持續著
不過
最近發覺好像有點不對勁
可能是運動過量
也可能是暖身不夠
手跟腳都有多處疼痛
身體的疲勞也常常讓我精神不濟
而影響到了工作
心情自然也受影響
變得比較DOWN
雖然自己有在做調適
應該還OK
不過畢竟這樣惡性循環下去是不行的
所以今天可能暫停訓練囉
先讓身體休息一天
明天再看狀況決定吧
五月份的梅雨季
天氣總是溼溼黏黏
而且也忽冷忽熱
大家一定要注意自己的身體保健唷
一起當個健康寶寶吧^^
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 8
因為...有妳...
1樓
1樓搶頭香
健康寶寶這周末會再回去陪你喔^^
加油~~~~~
等妳唷^^"
噗~