May 14, 2008

中旬

一轉眼已經到了五月中旬
時間過得超快的

我的讀書計畫、體能訓練
依舊持續著

不過
最近發覺好像有點不對勁
可能是運動過量
也可能是暖身不夠
手跟腳都有多處疼痛

身體的疲勞也常常讓我精神不濟
而影響到了工作
心情自然也受影響
變得比較DOWN

雖然自己有在做調適
應該還OK
不過畢竟這樣惡性循環下去是不行的

所以今天可能暫停訓練囉
先讓身體休息一天
明天再看狀況決定吧

五月份的梅雨季
天氣總是溼溼黏黏
而且也忽冷忽熱
大家一定要注意自己的身體保健唷

一起當個健康寶寶吧^^

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    健康寶寶這周末會再回去陪你喔^^
    加油~~~~~

  • gagahoho3 at May 15, 2008 01:57 AM comment | prosecute
  • 等妳唷^^"
    噗~

  • Blog Owner at May 15, 2008 03:04 AM Reply
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