成果。
從一月中旬開始決定要努力減肥
(大概在10幾號的時候吧,其實我也忘了 - -)
現在終於有點成果了!!
時間:估計大約一個月左右(大概算一下就好-.-)
瘦了:2.2KG!!
重點是...
我沒有節食也沒有靠藥物喔=w=
每天控制飲食加運動
偶而喝點幫助消化的茶類
雖然有時候會因為聚餐就吃的比較好
但是隔天我就會吃少一點多動一點來均衡一下((炸
所以這樣的成果我已經很滿意了!!
以前我常常喊著要減肥
卻從來沒有做超過一個禮拜= ="
這次發現到如果再胖下去....
我真的會沒有衣服可以穿 =口=!!!!
真的!!!
因為這次真的是爆肥((瀑布汗
我都已經看到"7"在跟我揮手了
所以啦
我終於下定決心要瘦了!!!!
這次一定要成功ˋˊ+
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Personal Category: 生活。
Topic: feeling / personal / murmur
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歷史上的今天:











1樓
1樓搶頭香
那我怎麼辦..
去年人家差點邁向9字頭..今年就看見6在跟我揮手了!!
我要投向6的懷抱啦!!
過年真是個難關..要命了!!
= =...你加油!!
我相信我繼續努力之後
5就會跟我揮手了
2樓
2樓頸推
= ="
我是反向目標..我要想辦法跟6握手阿
目前在4徘徊(炸)
過年後要不要來約飯局阿
我是來給人破功的(茶)
我要堅持下去ˋˊ
不會破功的!!
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