February 11, 2010

成果。

從一月中旬開始決定要努力減肥
(大概在10幾號的時候吧,其實我也忘了  -  -)

現在終於有點成果了!!












時間:估計大約一個月左右(大概算一下就好-.-)

瘦了:2.2KG!!




重點是...

我沒有節食也沒有靠藥物喔=w=

每天控制飲食加運動

偶而喝點幫助消化的茶類

雖然有時候會因為聚餐就吃的比較好

但是隔天我就會吃少一點多動一點來均衡一下((炸

所以這樣的成果我已經很滿意了!!





以前我常常喊著要減肥

卻從來沒有做超過一個禮拜=   ="

這次發現到如果再胖下去....

我真的會沒有衣服可以穿 =口=!!!!




真的!!!

因為這次真的是爆肥((瀑布汗

我都已經看到"7"在跟我揮手了

所以啦

我終於下定決心要瘦了!!!!

這次一定要成功ˋˊ+






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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    那我怎麼辦..

    去年人家差點邁向9字頭..今年就看見6在跟我揮手了!!

    我要投向6的懷抱啦!!

    過年真是個難關..要命了!!

  • san84236 at February 11, 2010 10:42 PM comment | prosecute
  • = =...你加油!!

    我相信我繼續努力之後

    5就會跟我揮手了

  • Blog Owner at February 11, 2010 11:58 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    = ="
    我是反向目標..我要想辦法跟6握手阿
    目前在4徘徊(炸)
    過年後要不要來約飯局阿
    我是來給人破功的(茶)

  • an2369 at February 12, 2010 11:33 PM comment | prosecute
  • 我要堅持下去ˋˊ
    不會破功的!!

  • Blog Owner at March 5, 2010 03:20 PM Reply

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