November 30, 2009

感冒初期的 first aid



上週日陪家人去台中港買魚
,那ㄧ天非常冷,風又大,回到新竹就覺得頭好痛,四肢無力,後來又開始流鼻水,
鼻塞又有點發燒



剛好上次上課都是講呼吸道的照應
,自己的處置是這樣的
:
1. 擦一滴沉香醇百里香於腳底,再套上襪子,可以保持身體的溫暖
2. 肩頸.太陽穴.風池穴擦上活力四射再稍微按摩ㄧ下 (針對頭痛問題)
3. 滴鼻滴油,兩邊鼻子都通了~ ( (針對鼻塞問題)
4. 用茶樹精油漱口.   (針對口腔喉嚨殺菌)
5. 最後因為頭痛戴上帽子睡覺

隔天醒來,頭也不痛了,鼻水也不流了,所有感冒症狀都不見了,不過夜裡一直醒來,被熱醒的,可能是穿襪子又戴帽子就這樣治好自己的感冒真的是超有成就感的!!!!

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Personal Category: 芳療生活雜記 Topic: in-style / style / spa
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at November 30, 2009 11:25 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at December 1, 2009 12:15 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at December 1, 2009 10:34 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at December 2, 2009 01:13 AM Reply

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