用寧靜的心擁抱世界
心是人的主宰 具有很大的力量 所以我們應該 隨時隨地注意自己的起心動念我們每天都要接觸很多人,在頻繁的接觸中,難免會跟別人發生摩擦或衝突,或是因為外界事物而影響自己的心境,這是現代人普遍的困擾之一。想要常保一顆寧靜的心是一門很深的學問並不容易做到當我們登上高山或是站在海邊時 一望無際的景色 讓我們敞開心門 此時世間紛紛擾擾的煩惱 都會消失無蹤 因此有人說: 心有多大, 世界就有多大我們的心如果也能夠像原野、海洋、天空一樣開闊就能夠容下 無限的東西 也更能享受生命的自由 「心不開朗就是苦, 心境豁達就能轉苦為樂。」
禪宗特別強調「平常心」這三個字 所謂平常心,就是指我們非常清楚環境裡的是是非非、好壞美醜,對所有現象一目瞭然,但卻絲毫不受影響即使身處在那樣的環境裡,也不會隨外境起舞,也就不會受環境裡的種種情況影響而浮動。人有了定力之後就不容易被外在情況動搖能保持身心安定能把自己的情況看得很清楚 對於能做、不能做、該做、不該做的事,也都非常清楚 這就是智慧想要讓心保持清明安定 就不要心隨境轉


