保養頭皮看這裡
1 油性勤洗頭:頭髮若半天內呈油膩狀,
為油性頭皮,建議每天洗一次頭,可用抗屑洗髮精;
中性或乾性可2至3天洗一次即可。
2 勿用指甲抓:頭癢或洗頭時,別用指甲摳抓頭皮,
以免抓傷或將皮屑過度刮除。
3 少綑綁頭髮:經常紮綁馬尾或染燙頭髮,
會導致頭髮斷裂、掉落,甚至引起毛囊發炎等。
4 頭髮要呵護:洗頭水溫不宜高,
洗後潮濕的頭髮最脆弱,此時不要用毛巾擦乾,
也不要吹過熱的風。
5 抗屑洗髮精交替用:洗髮精品牌與掉髮無太大關係,
若你為油性頭皮,可使用抗屑洗髮精,
能抑制油脂分泌過多,
但可多買些不同品牌的抗屑洗髮精交替著用。
6 多吃黑芝麻:還有何首烏燉雞也不錯!!
不妨買一把牛角梳喔,
用牛角梳每晚在頭皮上,來回輕輕梳理100下,
這樣可以促進頭皮血液循環,
可預防頭皮的毛細孔堵塞,造成禿頭。
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