April 8, 2011

20110407 第16天 86,9

昨天突然有人找我
說是要去逛夜市
本來很累要睡得我
就被拖去了
我吃了三顆芭樂
還有炸香菇
很有罪惡感= =:

從3/28 87.7 到現在 減的公斤數很少
希望可以越減越多
現在要有良好的飲食觀念

會甚麼都吃一點 不要讓自己餓到
但是睡前就盡量不要吃了

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 30
Personal Category: 減肥日記 Topic: in-style / style / finess
Previous in This Category: 20110406 第15天 87.4   Next in This Category: 20110408 第17天 86.5
[Trackback URL]

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    如果芭樂不吃心,不加粉,香菇不要炸,就perfect了
    喔!
    加油啦!慢慢瘦才不會復胖...我常常在重導覆轍...
    我這次拼了!

  • idamommom at April 8, 2011 01:15 PM comment | prosecute
  • 芭樂沒有心 但有灑梅子粉
    香菇是沒有很多但是有炸
    還好 我昨天一整天下來吃得不多
    消夜才沒讓我體重增加

  • Blog Owner at April 8, 2011 03:06 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    良好的飲食觀真的很重要,加油!!下次晚上吃炸物前
    要三思,不然就是出發前喝個幾百c.c的水,起碼可以
    控制自己嘴饞囉

  • Tina5529 at April 8, 2011 03:15 PM comment | prosecute
  • 我只能說 我一切都在學習
    還好我這天的飲食很清淡 只有夜市的鹹酥香菇破功= =:

  • Blog Owner at April 9, 2011 10:17 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    對了.你應該回診了吧??醫生怎麼說??應該沒事吧..

  • amy01260 at April 11, 2011 10:02 PM comment | prosecute
  • 星期二回診
    醫生說我應該可以瘦多一點
    沒被罵 因為她說我胃是不是不好 要我以後不用隔三十分鐘後再吃 ~ 也幫我開了三個星期的藥 ~

  • Blog Owner at April 13, 2011 12:34 AM Reply
Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0