20110407 第16天 86,9
昨天突然有人找我
說是要去逛夜市
本來很累要睡得我
就被拖去了
我吃了三顆芭樂
還有炸香菇
很有罪惡感= =:
從3/28 87.7 到現在 減的公斤數很少
希望可以越減越多
現在要有良好的飲食觀念
會甚麼都吃一點 不要讓自己餓到
但是睡前就盡量不要吃了
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Personal Category: 減肥日記
Topic: in-style / style / finess
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心情(0)

Sealed (May 22)
1樓
1樓搶頭香
如果芭樂不吃心,不加粉,香菇不要炸,就perfect了
喔!
加油啦!慢慢瘦才不會復胖...我常常在重導覆轍...
我這次拼了!
芭樂沒有心 但有灑梅子粉
香菇是沒有很多但是有炸
還好 我昨天一整天下來吃得不多
消夜才沒讓我體重增加
2樓
2樓頸推
良好的飲食觀真的很重要,加油!!下次晚上吃炸物前
要三思,不然就是出發前喝個幾百c.c的水,起碼可以
控制自己嘴饞囉
我只能說 我一切都在學習
還好我這天的飲食很清淡 只有夜市的鹹酥香菇破功= =:
3樓
3樓坐沙發
對了.你應該回診了吧??醫生怎麼說??應該沒事吧..
星期二回診
醫生說我應該可以瘦多一點
沒被罵 因為她說我胃是不是不好 要我以後不用隔三十分鐘後再吃 ~ 也幫我開了三個星期的藥 ~