April 5, 2011

20110404 第13天*87.3

要算幾天太麻煩了
因為我日夜顛倒
一放假就會忘了何年何月何日
這樣記比較清楚

我體重又回來啦

還好早上有泡澡和踩踏步機
不然體重數據會更恐怖吧

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Personal Category: 減肥日記 Topic: in-style / style / finess
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  • 1樓

    1樓搶頭香

    我也是
    明天回去宿舍我就知道死定了

  • donnmei at April 5, 2011 04:00 AM comment | prosecute
  • 你是早起還是還沒睡啊
    這麼早

  • Blog Owner at April 5, 2011 07:21 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    就是~又失眠

  • donnmei at April 5, 2011 11:16 AM comment | prosecute
  • 我現在還沒睡 剛去踩踏步機 還有泡澡
    = =:

  • Blog Owner at April 5, 2011 02:52 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    日夜顛倒不太好喔!!是因為工作嗎?要一起健健康康
    的當個瘦子,加油

  • Tina5529 at April 5, 2011 02:24 PM comment | prosecute
  • 對 我上大夜班 是很難瘦得體質
    難瘦到 我以前要一天吃一餐 加上大量運動 我才減到67我就停住了 一路回胖到現在 ~"~

  • Blog Owner at April 5, 2011 02:53 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    我也是,从70kg减到60kg。。又从60kg回升
    100kg。。。

  • pho301223020 at April 5, 2011 03:34 PM comment | prosecute
  • 一起加油 沒關係至少我們沒放棄 :)

  • Blog Owner at April 6, 2011 07:32 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    說到泡澡~~
    好想泡溫泉的說~~

    我也挺難瘦的
    都是瘦了一些就開心的停止瘦身
    就不停的輪迴瘦和胖
    這回要下決心
    一定要持續啊~~

  • cha2980430yr at April 5, 2011 08:39 PM comment | prosecute
  • 我是因為體質和上大夜關係 所以很難~一起努力吧:)

  • Blog Owner at April 6, 2011 07:33 AM Reply
  • 6樓

    6樓

    我多吃了泡澡也沒用耶!減肥一旦鬆懈下來,就很口
    怕!

  • idamommom at April 5, 2011 10:46 PM comment | prosecute
  • 我知道 因為我也是去吃大餐了= =" 泡澡是為了增加代謝率想說能努力就努力試看看~

  • Blog Owner at April 6, 2011 07:34 AM Reply
  • 7樓

    7樓

    泡澡很好阿.但是要泡半身浴喔.這樣才能促進血液
    循環^^天冷的時候我也愛泡澡^^

  • amy01260 at April 5, 2011 11:22 PM comment | prosecute
  • 是呀我想說能盡量做到多少就做多少
    我不想放棄

  • Blog Owner at April 6, 2011 07:35 AM Reply
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