情緒的影響
因為心情不是很好
早上去買了飯糰和煎餃
心裡一直在猶豫要不要買 要不要買
最後還是買了
還好昨天放假
這算是我的早餐
發現自己平常對吃東西都可以克制的很好
但是一有波動
就容易被影響
情緒是我減肥的大敵
我想跟它和平共處
希望這一次是最後一次被情緒影響
下次別再了
等等踩踏步機要多踩一點= =
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心情(0)

Sealed (May 22)
1樓
1樓搶頭香
哈哈~我之前也常常這樣耶
就想說多運動一下彌補
這是成功的開始喔
有罪惡感還運動彌補
你就想 至少今天不要變胖就好了~
加油喔
我剛去大潤發買了一些菇類和肉
晚上上班就吃這個= =:
2樓
2樓頸推
每次看你的网章,不懂为什么我心会痛。可能,我
有过。。。。。
不过,时间久了,会谈的
下一站,辛福。等着你
lee
下一站 可能要等瘦了之後 才會出現
男人很膚淺 但自己自信心不夠也是原因
3樓
3樓坐沙發
這幾天如果放假在家要多踩一點喔!
我們沒放假~"~
4樓
福樓
這樣很好阿~繼續保持
一起加油喔
一起加油 ^_^
5樓
專業的5樓
我也好久沒吃飯糰了...被你一講..我也好想吃喔..
飯糰...我好愛...雖然我不愛吃飯..但是我愛飯
團..
ㄎㄎㄎ
飯團真的有它好吃的魅力