第七天
買了踏步機
是去逛格子 看到蟲爺瘦身成功
看了很久
本來覺得就用舊的踏步機就好
但是看了很多意見
氣壓式的踩起來比較沒聲音
想想就買了
舊的踏步機 我自己覺得有點吵 不是很想用
蟲爺的這台
很大一台
但是踩起來 還蠻輕鬆的
它有五段式
我是調到三
對我來講剛剛好
但在怎麼好踩 剛開始也沒辦法一下就三十分鐘
約莫十分鐘 就微微出汗 會稍微休息一下
再繼續踩
優點: 無聲 氣壓式 踩起來有成就感 不會太費力
缺點: 有點大台
另外 它有送兩條繩子踏步的時候可以順便運動雙手
但我現在才剛始 就沒用
早上下班 被管理員說 我的狗整夜都在哭 很吵
我很無奈
狗老了 現在都要人家陪
雖然 我上班可以帶狗去
但是 總不好意思天天帶
以前牠都不叫的
因為這陣子 牠都會尿床
所以 我把牠綁起來
或許這樣牠不爽 才哭叫吧
唉
貓在醫院 作復健 我天天去看牠
狗在家裡亂哭 真是有點心煩
加上自己身體也不是很好 常生病
請求 神 賜予我勇氣和耐心
勇敢的度過這段低潮的日子
也希望狗狗乖乖別再哭了
空中有氧踏步機長這樣 我去網路抓圖的
蟲爺的比網拍便宜 是正貨

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Sealed (May 22)
1樓
1樓搶頭香
我剛開始也是這樣
久了就好了
現在我都可以運動一個小時喔
加油
嗯嗯 我離一小時還很遠
2樓
2樓頸推
看你這台踏步機小小的..你先用用看.會不會踩起來
很重.其實我也有想過要買類似小小的運動器材回家
用.但是又怕我這個懶人性格..用了3次就放在那
裡..就懶的使用了..我的呼拉圈就是這樣...上面的
灰塵已經好厚了=.=
這台還蠻好踏的 不會重 因為是氣壓式的關係~
我也很懶~但覺得就還是要運動一下比較好~
這台比一般踏步機大台說
3樓
3樓坐沙發
^^~
我都沒運動ㄟ~~
你們又是跳舞
又有呼拉圈
又是踏步機的
哇~~~
那我明天開始帶我家米米散步好了~~
走路是最好的運動啦 ^^
4樓
福樓
你做那麼多家事..就算運動啦~~哪像我..能坐決不
站..能躺決不坐...=.=懶到爆....就是我..
可是這樣還可以瘦 很厲害了!!
5樓
專業的5樓
希望貓咪趕快康復喔~
踏步機看起來很棒呢!
我覺得踏起來不會吃力 但是又會流汗
跟以前買的踏步機比起來好很多
6樓
6樓
哈~看到你回覆留言就知道你上班了^^
對呀 XD
7樓
7樓
我家也有一隻老貓..一隻還算幼齒的狗吧..
我是相反~是老犬 幼貓~
8樓
8樓
Sealed
Sealed