為什麼要寫日記!
要怎麼增加抗壓力和挫折忍受力啊?
要怎麼保持正面思考啊?
有人說:
寫日記還不錯 但是記得不要寫一些說教的道理給自己聽
把當時的反應跟心情完整紀錄 隔幾天冷靜後再看 往往就會發現當時的盲點在哪
是不是值得那麼生氣 或者 應該如何改變表達 讓對方知道你的想法
重複幾次後 類似的錯誤就不容易一直犯 也會因為自己的改變而更有自信
說穿了就是不斷了解自己 越了解就越能掌握情緒
往往不是自己比別人差 而是先看不起自己
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9/16 chinchin喜歡綠色, 綠色是青青的代表色
今天早上一如往常地賴床,又在想念笨P先生
很討厭自己,很討厭自己;討厭自己無法控制自己,愛睡覺愛偷懶
本來想要吃7-11的海苔手捲,可是念頭一轉還是去麵店吃麵了;
因為吃麵比較飽,自己以為會比較省錢ˊˋ
然後吃到一半,想到自己出門時在煮開水..... 所以早點回家吃飽早點回家了
下午終於沒在ro待一整天了,
上課前才上線,可是都沒人在;沒人陪我
---現在真是越容易空虛寂寞覺得冷了= =||||
雖然奈奈跟我說 要放置P先生
但我還是手賤 (但檸檬說順其自然就好....ˊˋ <找藉口)
播了電話給壞P先生
他說本來要打球
他有誇獎我聲音很可愛
我說我要去上課了(偷懶好多天終於要去上課)
PS.他說小布有傳簡訊關心他生病;可是我跟小布說時,小布完全沒啥反應....小布到底是喜歡我還是討厭我呢其實我也不知道;
我只是想起P先生之前叫我不要太靠近小布..
今天上英文課,
我喜歡這個英文老師; 大概是因為這堂課的英文水準剛好適合我,有點難又不會太難
晚上很難得P先生先打電話給我,
不過一樣的:每次開始講電話,我就要有掛電話的準備,因為他常常很快就說要睡覺了
今天P先生說他被誤會,因為他前女友要求跟他一起回家,所以他們會一起回家; 但別人覺得他藕斷絲連
我也不知道我要不要生氣 (生氣好像很沒氣度;跟P先生在一起後,我都快變成我討厭的那種女人了)
可是這明明就是一件應該生氣的事
我說:你就跟前女友說,你女友不准你跟她一起回家
他竟然說他就是不會拒絕別人
跟這種不會拒絕別人的男人在一起,會有未來嗎
我想可能不會吧,
如果有個三八死纏爛打,那他也可以因為無法拒絕而劈腿吧
我每天都跟咪咪說P先生的壞話,咪咪真是個好人,聽我胡言亂語的.
每日,記(2)
