補中益氣瘦身粥
補中益氣瘦身粥──提升免疫冬瓜粥
【材料】黃耆40公克、冬瓜子10公克、新鮮帶皮冬瓜300公克、枸杞子10公克、良質米1杯、冰糖適量。
【作法】
(1) 將冬瓜洗淨,削去皮,取子,冬瓜切成小丁,待用,米洗淨泡於清水中。
黃耆及冬瓜子、冬瓜皮加水4杯,放入不鏽鋼鍋內鍋,於電鍋外鍋加水半杯,煮至開關跳起,成粥後,再加入枸杞及適量冰糖調勻。放入燜燒鍋中,可當正餐亦可當點心。
【說明】
黃耆補氣,冬瓜及子利水滲濕,配合米之補中益氣。
冬瓜子除利水外,近代藥理研究,尚發現有生干擾素之作用,配合滋陰明
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 46
Personal Category: 生活常識.知識.報導.報你知
Topic: life / health / medical
Previous in This Category: 國民年金~ 如果你爸 媽今年大約60歲上下.請撥空看一下 Next in This Category: 大同電鍋--神奇水煮蛋
Previous in This Category: 國民年金~ 如果你爸 媽今年大約60歲上下.請撥空看一下 Next in This Category: 大同電鍋--神奇水煮蛋
歷史上的今天:

如果再一次
Sealed (Dec 26)
1樓
1樓搶頭香
妳煮給我吃..
來兩碗.....
幫我黑貓宅配到海佃!
萱萱不是要用四物湯了ㄇ
等她燉給我們吃吧!!
2樓
2樓頸推
我要豐胸湯...........(抗議)
你不用了啦!!還要豐什麼胸阿這樣就夠大了呦!!
3樓
3樓坐沙發
........
妳不董胸小的滋味啦><"
用塞的當然大囉!(嗚)
嗚嗚.....真是的怎麼這樣說啦!!
不會的啦!!這樣剛剛好我喜歡你這樣
4樓
福樓
那叫他順便主清木瓜燉排骨燉雞腿~~遁雞翅~
遁雞心~豬心~
一起補...........
你跟他說ㄚ.你跟他比較好啦!!他會的喔!!呵呵