關於健康體位所有相關網路資源
(強推)計算標準體重、BMI、及每日需求總熱量http://www.iwellcity.com/? REQUEST_ID=cGFnZT1lc3RpbWF0ZQ== 你知道要消耗多少卡熱量才能減掉一公斤嗎?答案是:7700大卡kcal!趕快來計算今天你努力運動後,消耗的多少熱量吧! http://www.ifit.com.tw/calculator/calculator_activity.php 不想讓體重繼續增加下去,就別再吃過多的熱量啦!每個人每天所需要的熱量都不一樣,試著以當天的活動激烈程度來計算出今天該攝取多少熱量,讓你輕鬆把關每天攝取的熱量!http://www.ifit.com.tw/calculator/calculator_daily.php
體重控制資訊網提供各種體重控制相關資訊並設置諮詢區,提供諮詢服務。http://www.jtf.org.tw/weight/
有效減少體脂肪 運動強度夠嗎?有減到體脂肪嗎?http://www.ifit.com.tw/calculator/calculator_target.php 多達1200種常見食物熱量表,讓你隨手查、輕鬆瘦!最完整的飲食熱量工具書!算著吃,不要吃了算!2008全新加倍升級版!1200種常見飲食熱量全圖鑑!輕鬆選低卡,輕體瘦身超EASY!好身材,是吃出來的!http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010408726
食物卡路里計算http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/food.htm
腰圍與臀圍比值是人體脂肪分佈的指標,過多脂肪積聚於腰間與患有慢性疾病(如: 心臟病、糖尿病等)有關。http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/whr.htm
奇摩健康生活-食物熱量計算http://tw.health.yahoo.com/030430/26/xse.html
-運動消耗熱量http://tw.health.yahoo.com/gym/sport_colaries.php
Previous in This Category: 上班族可多利用健走保持健康 Next in This Category: 男童尿道下裂若未治療,須以蹲姿小便


Sealed (Jul 18)








1樓
1樓搶頭香
好多資料-ˇ-
喔耶
來這邊搶頭香真棒!!!!
我的身材..
正常XD
恭禧你了,就把飲食和運動當成是儲蓄健康資本吧!!
2樓
2樓頸推
Sealed
Sealed