目標45KG...我能做ㄉ到ㄇ?!
我...
這一陣子....
都在努力ㄉ運動...
每天晚上..
最多跳ㄌ1000下ㄉ跳繩..
大家聽到都傻眼.驚訝..
但跳繩真ㄉ很有效..
不用花錢到健身房..
還是那句話把"少吃.多運動"
雖然辛苦..
但有減肥到..
這些辛苦是值得..
目前的我49KG...
先把目標訂在45KG..
慢慢減..
我一定要達成我ㄉ目標..
GO..
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Sealed (Nov 11)








1樓
1樓搶頭香
哈哈哈~
我們彭家姐妹倆~也是這麼認真每天跳1千下
真的是很累人@@"
不過一起加油瘦吧~
我們會追上你的~^^呵!!