February 2, 2007

個人式的大眾池-有種當女王的感覺


今天不曉得是第幾波寒流來襲
真的有冷到
雖然今天的月色特別地皎潔 明亮
但還是從骨子裡就覺得冷阿

早早吃完晚餐之後
智淵說想泡湯 於是再找不到其他人的情況下
我們兩個人就衝去烏來了
其實現在去烏來很方便 搭上捷運加公車
不到一個小時我們就從公館上了烏來
兩個人從八點半開始
從外頭買了冰涼好吃的溫泉蛋之後
就近去消磨近兩個小時的時間

這是東風女大眾池的樣子
總共有三池一溫 一冰 一熱 還有SPA區
普通溫度的池子還有按摩水柱 一般人比較常泡這池
溫度普普通通 也沒啥特別
大眾池其實放開心胸 就可以很享受這麼寬敞的空間
而且今晚上我一個人使用這麼大的溫泉SPA池
真有種自己是女王的fu~
除了溫泉之外還有

可以用海鹽去角質的蒸汽室&烤箱
兩百元的代價 其實挺划算的
後來一位在這家東風溫泉泡了六年
而且一星期會來個一兩次的泡湯達人阿姨進來之後
我感覺到 泡湯的樂趣變的更多
沒有泡到兩小時 真的是白泡沒啥用
但是等到阿姨教我真正溫泉該怎麼泡時
我這才了解到 過去十幾年 真的有點白泡的感覺
溫泉的泡法其實應該是要這樣的
首先 進去池子之前 要先沐浴乾淨之後才能進入池中
接著先泡溫的 當暖身用
三分鐘過後 就直接跨入冰池
是的不用懷疑與遲疑 這真的得這麼做
如果泡完溫的 馬上進去熱的那池 (溫度至少有四十二度其實蠻燙的雞皮疙瘩不停告訴你快走~)
你真的會泡不到五分鐘 就因為受不了而趕快衝上來
但是若有先經過冰的山泉水洗禮之後在進入熱溫泉之中
真的比較好適應 也會有種任督二脈打通的感覺 爽阿~
而且可以一邊泡湯 一邊平穩自己的心情 同時在泡熱溫泉時
據阿姨說我們人每天吃進的毒素太多
可以藉由泡熱湯使得身體血液循環
排出毒素
從熱湯進入冰泉的過程中
要有豁出去拼了的一口氣進入冷泉之中
一開始一定會來個小尖叫 媽壓 冰凍到不行
不過很快地就會覺得自己好像在練功一樣
會有種得到幾成功力之感
身體所吐出的氣息非常的通體舒暢
身體也變的很輕盈 快飛天了的感覺
來回循環個幾次


接著就可以運用水壓拍打肩頸酸痛的地方
建議水壓由輕到重 否則會有點受不了力道
而又少了一次幫助身體排毒的機會
上次我就很孬 只讓水柱沖打我的屁股
這次頂著頭皮 聽著達人阿姨的指示
直接讓水柱拍打肩頸
終於讓我這幾天酸痛抬不起頭的鐵肩膀泡完之後 僵硬的身體好很多
尤其在這麼冷的天氣裡
偷得難得的悠閒阿

最後補充一下 泡湯時 必須適時地補充水分
這個時間喝的水 身體也能很快地吸收
將廢水排出
泡完之後 同時也去完角質
肌膚真的不用上妝 也非常地水嫩光亮平滑

看到那位泡湯達人 比媽媽大幾歲的年紀
卻在他的臉上 看不見歲月的痕跡
皮膚彈性之好 我也快自嘆弗如
碰巧泡湯阿姨是韓妝skin food的愛用者
跟我介紹了一些這個品牌好用之處
吸收力強 沒有添加香料 天然製品 價格又公道
oh my god~我想 我這次去 一定會殺非常多 哈哈
題外話
有沒有想合購大眾池的阿
阿姨說 他們可以拿到一百六、七的價錢
有意願的話
留言給我吧^______^

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