心悸...
給師姐針灸的時候...
他告訴我...
我的心悸跟心血管疾病的那些不太一樣...
不是類似血栓的那種...
所以不是控制飲食...
而是心情....
容易緊張...
因為對自己的要求比較高一些....
常常告訴自己要做好自己分內的每一件事....
不如意的事就一點一滴的放在心中...
久了...
深呼吸再也不是心悸的特效藥了....
頻率也愈來愈高....
師姐教我氣功跟靜坐....
有好很多了...
頻率有下降了...
可是心悸的痛更強烈了....
時機也變長了....
還好這次的體檢心電圖是正常的....
很多事都是已經註定好的...
遇到誰...
碰到什ㄇ事...
考試有沒有過....
平常心...
把平常準備的發揮出來....
就可以暸..................
加油~~~~~
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Personal Category: 心中的小天使在祝福祈禱...
Topic: feeling / personal / murmur
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1樓
1樓搶頭香
改天我也可以教你打坐ㄚ
因為我也有在偷練
嘿嘿
好ㄚ...
多學學...