過敏性鼻炎治療
過敏性鼻炎 忌吃生冷食物
《2007/12/05 21:37》
「冷在三九」運用節氣施行穴位敷貼,對患有如氣喘、過敏性鼻炎等過敏性體質的人,連續三年的療效達80%以上。(資料照片)
記者戴淑芳/台北報導
入冬天氣濕冷多變化,過敏性鼻炎患者也開始「哈啾!哈啾!」的惡夢,建議少吃生冷食物、瓜果及發物、蝦、蟹發酵乳製品等。早晨起床時最容易引起過敏,可用熱水洗臉及毛巾熱敷臉部。
很多過敏性鼻炎患者的清晨都不怎麼美好,往往都是不斷打噴嚏,接著揉鼻子、擤鼻涕,很快地,垃圾桶也就堆滿了衛生紙,且經常要持續到溫暖的太陽出來以後才會緩解,不但痛苦不適,還是一種常見多發性的鼻炎,以突然和反覆發作的鼻子癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞,甚至眼睛癢、頭痛等鼻過敏症狀等為主要特徵。
台北醫學大學附設醫院門葉淑惠護士表示,台灣高溫濕熱帶,使小昆蟲、蟑螂、黴菌等更易於繁殖,加上日益嚴重的污染,到處充滿了過敏原,人口中罹患過敏性疾症日益增多。鼻過敏症於成人約佔 10%,好發於冬春季節交替,是一種常見的鼻病,不分男女老幼均會發生,臨床上可分經年性發作或季節性發作。
三伏貼搭內服氣喘治本方治氣喘過敏性鼻炎效果佳。 (資料照片)
中醫認為,肺經開竅於鼻,合於皮毛,所以肺氣虛者,一旦感受風寒、風熱、濕熱等,會造成呼吸系統過敏、免疫力減低及皮膚過敏等病。又鼻竅黏膜接觸到過敏原,如香水、昆蟲排泄物、黴菌等都可能引發過敏。治療上,中藥內服、針灸、按摩穴位、艾灸或藥膳,都是中醫用來改善鼻過敏的方式。
護理方面,門葉淑惠護士建議鼻過敏者少吃生冷食物、瓜果及發物、蝦、蟹發酵乳製品等。早晨起床時最容易引起過敏,可用熱水洗臉及毛巾熱敷臉部,接著喝杯溫開水,家中裝置空氣靜電濾網,以減少灰塵流動,保持室內溼度於 55-56度左右攝氏 24-28度左右保持陽光充足、空氣流通,地毯、窗簾、有毛的玩具也要常清洗曝曬及避免養寵物。外出時戴口罩以預防空氣污染及減緩溫差的轉變,禁煙、酒,多多運動以增加心肺功能,保持愉快心情。
此外,在穴道指壓保健上,也建議可用兩食指微屈抵住鼻翼兩側凹陷處,向上凸處按摩 40-50次,以產生酸、脹、麻、重感為佳,可疏通面部經絡,促進氣血循環,有通利鼻竅之作用,常有立竿見影的效果。也可將兩手姆指微曲,用姆指背側沿鼻翼上下推擦 2分鐘,早晚各一次。另可坐於床緣,雙手掌搓熱,於腰際腎俞、脾俞處上下推擦,至溫熱為度,都是可以幫助改善過敏的方法。
資料來源:http://care.cdnnews.com.tw/20071217/med/jkbj/733400002007120521374323.htm

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1樓搶頭香
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