紀錄阿肥進食---98.06.12---黃金期第6天
早餐:黑豆漿半糖400ml、五穀雜糧厚片吐司+草莓醬
午餐:

晚餐:蘋果
今日熱量:
土地稅:有
水:2500cc
早上體重:
運動:敲膽經400下、按壓肚200下
今天早上天公很幫忙唷,
載兩隻到學校及“夠扣“回家時,
都沒有下雨唷,
天公、上帝、媽祖、觀士音箁蕯等等神,
感謝祢們的幫忙內~~~![]()
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Personal Category: 瘦身點滴
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
霞~來問候妳囉
安安~~下雨天我們就關在家裡減肥吧
<只怕我吃更多> 哈哈
綺綺,
看到妳的麵包,
霞都想拿來吃內~~~^Q^
2樓
2樓頸推
蛤~我家這裡雨下超大的
我要出門買東西時
雨又下的更大= =
沒辦法
只好認命乖乖穿上我的雨衣出門去
霞...你弄的午餐
怎麼看起來那麼好吃樣啊
霞有時的午餐是到自助餐挑來吃的,
因想吃的菜太多,
有些菜老公又不吃,
所以就到自助餐找菜吃~~~^Q^
3樓
3樓坐沙發
天那!!五彩繽紛~看了就覺得好好吃!!
一點都不像減肥料理了!!
呵呵,
菜的熱量都不高唷,
霞都挑喜歡的吃~^Q^
4樓
福樓
寶貝看起來好好吃喔!讓妳和琪琪擔心了,鴻鴻哭哭就沒事,我哭通常
都一人不會讓人看到的,所以一直忍到實習完,這也是我發洩的方式,
鴻會再加油的,想妳們,親一個^^愛妳啦,妳身體也要小心喔^^
找到懌放情緒的方式就好,
這樣才不會一直悶著心裡難過唷,
霞知道鴻寶貝最棒了~~~^^b
5樓
專業的5樓
Sealed
Sealed
6樓
6樓
霞~
看到豐富ㄉ蔬菜午餐..
害我好想當牛狂吃蔬菜阿..
前提是必須跟霞一樣..
用的這麼好吃ㄉ樣子..
7樓
7樓
你今天吃得很少耶
明天我媽要做沙拉
好期待喔
8樓
8樓
霞寶貝
不錯喔
中餐很營養ㄝ
棒
繼續加油喔
9樓
9樓
霞~~安安阿
今天真的呆在家睡一天~~
熬夜真的粉累~~
10樓
10樓
哇~~看到午餐的
好吃捏~~顏色也給他很美唷~~^^
11樓
11樓
霞姐姐最近鬥志好強~
我相信8月驗收趴~
你會成功的~小芝也要加緊腳步囉~
衝啦....哈哈~