June 12, 2009

紀錄阿肥進食---98.06.12---黃金期第6天

早餐:黑豆漿半糖400ml、五穀雜糧厚片吐司+草莓醬

午餐:


晚餐:蘋果


今日熱量:
土地稅:有
水:2500cc
早上體重:
運動:敲膽經400下、按壓肚200下



今天早上天公很幫忙唷,
載兩隻到學校及“夠扣“回家時,
都沒有下雨唷,
天公、上帝、媽祖、觀士音箁蕯等等神,
感謝祢們的幫忙內~~~

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Personal Category: 瘦身點滴 Topic: in-style / style / finess
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  • 1樓

    1樓搶頭香

    霞~來問候妳囉
    安安~~下雨天我們就關在家裡減肥吧
    <只怕我吃更多> 哈哈

  • always0221 at June 12, 2009 02:31 PM comment | prosecute
  • 綺綺,
    看到妳的麵包,
    霞都想拿來吃內~~~^Q^

  • Blog Owner at June 13, 2009 02:06 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    蛤~我家這裡雨下超大的
    我要出門買東西時
    雨又下的更大= =
    沒辦法
    只好認命乖乖穿上我的雨衣出門去

    霞...你弄的午餐
    怎麼看起來那麼好吃樣啊

  • sp007676 at June 12, 2009 05:58 PM comment | prosecute
  • 霞有時的午餐是到自助餐挑來吃的,
    因想吃的菜太多,
    有些菜老公又不吃,
    所以就到自助餐找菜吃~~~^Q^

  • Blog Owner at June 13, 2009 02:10 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    天那!!五彩繽紛~看了就覺得好好吃!!
    一點都不像減肥料理了!!

  • Seyoie at June 12, 2009 08:04 PM comment | prosecute
  • 呵呵,
    菜的熱量都不高唷,
    霞都挑喜歡的吃~^Q^

  • Blog Owner at June 13, 2009 02:15 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    寶貝看起來好好吃喔!讓妳和琪琪擔心了,鴻鴻哭哭就沒事,我哭通常
    都一人不會讓人看到的,所以一直忍到實習完,這也是我發洩的方式,
    鴻會再加油的,想妳們,親一個^^愛妳啦,妳身體也要小心喔^^

  • 思鴻 at June 12, 2009 09:44 PM comment
  • 找到懌放情緒的方式就好,
    這樣才不會一直悶著心裡難過唷,
    霞知道鴻寶貝最棒了~~~^^b

  • Blog Owner at June 13, 2009 02:19 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    Sealed

  • Sealed at June 13, 2009 06:25 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at June 13, 2009 02:20 PM Reply
  • 6樓

    6樓

    霞~
    看到豐富ㄉ蔬菜午餐..
    害我好想當牛狂吃蔬菜阿..
    前提是必須跟霞一樣..
    用的這麼好吃ㄉ樣子..

  • q54135413 at June 13, 2009 04:27 PM comment | prosecute
  • 7樓

    7樓

    你今天吃得很少耶
    明天我媽要做沙拉
    好期待喔

  • dancermina at June 13, 2009 11:42 PM comment | prosecute
  • 8樓

    8樓

    霞寶貝
    不錯喔
    中餐很營養ㄝ

    繼續加油喔

  • stopcall2003 at June 14, 2009 01:10 AM comment | prosecute
  • 9樓

    9樓

    霞~~安安阿
    今天真的呆在家睡一天~~
    熬夜真的粉累~~

  • linlinlinoo at June 14, 2009 08:53 PM comment | prosecute
  • 10樓

    10樓

    哇~~看到午餐的
    好吃捏~~顏色也給他很美唷~~^^

  • doris3539 at June 15, 2009 12:22 PM comment | prosecute
  • 11樓

    11樓

    霞姐姐最近鬥志好強~
    我相信8月驗收趴~
    你會成功的~小芝也要加緊腳步囉~
    衝啦....哈哈~

  • evasum at June 15, 2009 06:23 PM comment | prosecute
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