紀錄阿肥進食---98.06.11---黃金期第5天
早餐:黑豆漿半糖400ml、五穀雜糧厚片吐司、全麥吐司+花生醬
午餐: 炒冬粉、秋葵
晚餐:蘋果
今日熱量:
土地稅:有
水:2100cc
早上體重:
運動:敲膽經400下、按壓肚200下
昨下午出現中暑現象,
約晚上7點時眼壓高,
霞又沒有先休息,
一直忍到晚上快10點,
到wc抓兔子...![]()
整個人就超不對勁,
老公幫人家刮沙,
雖有好一點點,
但人還是呈現有魂無體,
躺在床上像個沒電力的錄音機...![]()
早上11點多有看醫師,
醫師摸了肩膀,
即說:身體好燙,要打一針唷,內有:止吐、止暈、還有讓身體退燒的~
打了針後,
中暑的狀況有改善些,
身體也有比較放鬆,
有休息的fu唷~~
中午有拍照,
但不知為何一直無法上傳,
明天再試試~~~
今天的雨下下停停,
但雨勢還蠻大的,
明天的說故事一樣會進行,
希望天公作美,
讓霞載兩隻到學校時,
天氣晴朗~~~^___^
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Personal Category: 瘦身點滴
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
霞妹早安
祝福你一天都好..........
美女姐姐早安唷,
看到妳的祝福,
心情就會很輕鬆內~~~^^y
2樓
2樓頸推
我昨天也請姐姐刮一下
肩膀有點不舒服
不知為蛇ㄇ
昨天和前天好熱,
身體就莫名超級難過,
刮一下有好一點點,
真是神奇內~~~^^Y
3樓
3樓坐沙發
霞~保重喔~~多休息喔..
謝謝莎莎內~~~^^
4樓
福樓
是不是水份補充不夠?
霞~~要趕快好起來~~
美女的下巴好尖唷,
真想摸一把,
哈~~~
5樓
專業的5樓
霞寶貝妳沒事吧!秀秀,妳一直關心鴻鴻妳這好友交定了,我很重義氣
的,所以交定妳這好友了,雖在網路認識卻覺得很有緣和能聊,妳要照顧
好身體喔!鴻鴻今實習完因心情很差自己去逛逛時暴食還邊哭,不過我答
應妳和琪琪我會加油的,身體重要我知,只是有時心情很差控制不了自
己,讓你們擔心了,一起小心身體,想你們~
霞中暑+感冒...^^"
現雖無法在妳心情低落時陪伴妳,
但心都有掛念著,
只想抱妳,
讓一切盡在不言中~~~
6樓
6樓
霞寶貝
怎ㄇ會這樣
你要保重喔~~~~~我的感冒已經好ㄌ九成說
換你身體不舒服~~~~要好好照顧身體喔
多休息喔~~~多喝水多休息喔
看你這樣我也難過~~~嗚嗚
一定要好好保重身體喔
小慧慧
7樓
7樓
我出門的時候
都超幸運剛好沒雨^^y
8樓
8樓
霞媽咪~~早安唷
要多補充水份唷~~^^
9樓
9樓
霞ㄟ~
要好好注意身體健康喔~
10樓
10樓
霞媽咪~天ㄚ~看了好心疼,你要保重啦,多多休息哦,要健健康康低呦