紀錄阿肥進食---98.06.04---小紅第5天
早餐:全麥吐司+黑芝蔴醬、全麥吐司+花生醬、小7雞蛋沙拉吐司1/4(老大吃不下)、1瓶桂格燕麥
午餐:鮪魚煎蛋、低脂起司、秋葵10根、豆漿半糖500ml
點心:蘋果、蓮霧
晚餐:無
今日熱量:
土地稅:有
水:2400cc+650cc每朝綠
早上體重:
運動:敲膽經400下
第一次喝燕麥,
還不錯喝耶,
不甜因它是無糖的
,(霞在說廢話)
喝完才想到人家現在還不能喝冰的...
小迷糊霞真是打敗...^^|||
最近雨會不定時下,
請大家外出要準備雨具唷~~~
中午本來預算要吃蓮霧,
喝了豆漿、吃了秋葵、鮪魚煎蛋還是努力吃完,
已很飽飽飽~~~
再塞蓮霧怕又會把胃給撐大,
所以蓮霧小姐就先留著下午看情況進食唷~~~
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Personal Category: 瘦身點滴
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
我發現霞妹跟我一樣
會吃掉小孩吃不下的東西呢!
害媽媽多了肉肉.....哈哈
呵呵,
剛好是霞貪吃,
所以老大吃不下的就進了霞的肚了...^^"
2樓
2樓頸推
我早上也吃全麥吐司
只是抹了巧克力醬
抹了之後 覺得早餐變好吃了
做媽媽的人都是要有所犧牲的
所以說~~媽媽 最偉大~~
巧克力醬也好好吃唷,
看來霞兩片吐司不夠吃了~~~哈滾
3樓
3樓坐沙發
哈哈..
媽咪們都必須吃下小孩吃不下ㄉ..
可是我吃不下ㄉ東西..
都會交給狗寶貝們吃..
雖然常常自己還沒開動..
狗寶貝們就先開動了..
嘿嘿~~
可以想像狗寶貝開動的盛況唷~~~^^
4樓
福樓
我想我該養隻狗了...
呵呵,
美女姐姐我們來合養好了~~~^.^
5樓
專業的5樓
霞寶貝
當媽咪的好像都是這樣哎~
以前我吃不完的東西都是推給爸媽
哈哈哈!!!
霞寶貝的鮪魚蛋看起來好好吃哦~~~(伸手抓)
美眉琪,
鮪魚蛋真的啵棒唷,
一起來享用吧~~^^b
6樓
6樓
寶貝鴻果然早上胖到57公斤,哈,減肥真是一條漫長的路啊,但也只能加
油了,我也是看到東西快壞或剩下就會先把他吃完,不想浪費,哈^^再努
力加油了^^
寶貝鴻,
霞也胖到很誇張,
一起努力唷~~~^^y
7樓
7樓
安安˙ !!
來跟霞打招呼!!
午安唷,
謝謝綾來哈啦唷~~~^.^
8樓
8樓
霞寶貝加油
我今天中午也吃鮪魚蛋 三明治
也是鮪魚好吃ㄋ
對阿這兩天應該都會下雨ㄋ
不喜歡下雨天ㄋ
繼續加油
謝謝小慧慧內,
梅雨圈已離開台灣,
可愛的太陽公公又開心出現囉~~
一起努力喔!!
9樓
9樓
霞~晚安~我今天也有吃花生醬,哈哈~天天都會吃,超愛的啦^^
呵呵~~
家裡果醬一堆,
早上還是只想吃黑芝蔴醬和花生醬~~~^Q^
10樓
10樓
安安唷
看到好多減肥格友都用芝麻醬耶
下次也要去買來吃吃看~~^^
哈囉哈囉,
黑芝芝蔴醬真的好合霞的味,
等妳也來試試分享感覺喔~~