June 3, 2009

紀錄阿肥進食---98.06.03---小紅第4天

早餐:豆漿半糖500ml、厚片吐司+黑芝蔴醬、低脂起司一片

午餐:豆漿半糖100ml、秋癸9根、西式喜餅9個、黑木耳一點點、蔴婆豆腐一點點
點心:蘋果

晚餐:無


今日熱量:
土地稅:有
水:2400cc
早上體重:
運動:



昨晚就想好早餐的吐片來抹花生醬,
但一看到黑芝蔴醬,
還是超順手只想吃它...


傍晚口超渴,
一瓶850ml的水就咕嚕咕嚕喝完了,
還想再喝,
但不能再喝囉,
因在睡前2小時喝水,
霞容易有眼袋+水腫,
晚餐還是沒吃,
因只想喝水...^^"


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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    早安啊!!
    今天我的小紅也來了~~
    希望今天不要痛痛

  • linlinlinoo at June 3, 2009 08:41 AM comment | prosecute
  • 秀秀~~
    希望綾不會痛痛~~~

  • Blog Owner at June 3, 2009 12:34 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    哈哈
    我們都是愛芝麻醬耶^^
    今天琪琪也有吃秋葵哦~~
    跟霞寶貝握握手 ^^y

  • boboren at June 3, 2009 05:30 PM comment | prosecute
  • 親愛的琪抱抱~~~
    秋葵燙過直接吃就好好吃唷,^Q^
    之前還想沾五味醬吃,
    結果直接吃就超美味的!!^^b

  • Blog Owner at June 3, 2009 09:29 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    CC
    秋葵好吃ㄇ
    我沒吃過ㄝ~~~所以不太敢碰
    要煮過ㄇ
    繼續加油喔

  • stopcall2003 at June 3, 2009 06:28 PM comment | prosecute
  • 秋葵洗好,
    直接燙過就可以吃了唷,
    也有人沾蒜頭醬油吃唷,
    霞已愛上秋葵的美味!!^^b

  • Blog Owner at June 3, 2009 09:34 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    我的願望通常都不成功ㄋㄟ~~
    難過了一天~~
    下午呆呆的我
    居然肚子餓跟肚子痛都分不清了!!

  • linlinlinoo at June 3, 2009 08:23 PM comment | prosecute
  • 綾,
    拿熱水袋敷一下小腹,
    希望妳不再痛痛內...

  • Blog Owner at June 3, 2009 09:37 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    恩~~多謝嚕!!
    有了霞的關心~~
    再痛也得忍~~

  • linlinlinoo at June 3, 2009 09:45 PM comment | prosecute
  • 給綾愛的抱抱,
    霞心疼內~~~

  • Blog Owner at June 4, 2009 09:40 AM Reply
  • 6樓

    6樓

    霞~我今天花生醬跟黑芝麻醬都有吃哦,之後想買咖啡醬來吃,之前看到琪
    琪買,超心動的^^

  • hfuhgl at June 3, 2009 10:40 PM comment | prosecute
  • 玲子,
    今天霞也是花生醬和黑芝蔴醬,
    真的讚內~~~^^b

  • Blog Owner at June 4, 2009 09:43 AM Reply
  • 7樓

    7樓

    小寶貝今鴻吃到飽餐廳暴食了,但很開心,明要少吃一點,一定變胖的
    啦!但會加油,我想壓力是一定有,但就算放鬆還是不來,怪了,真是

    我命啊^^

  • 思鴻 at June 3, 2009 10:58 PM comment
  • 霞有看到寶貝鴻的聚會,
    美眉+美食內!!!^^b

  • Blog Owner at June 4, 2009 09:45 AM Reply
  • 8樓

    8樓

    我也很喜歡
    吃秋葵

    清燙沾醬油
    加點芥末也不錯

  • yslinlin at June 3, 2009 11:08 PM comment | prosecute
  • 美女姐姐也愛這一味阿,
    一起來吃吧~~~^.^

  • Blog Owner at June 4, 2009 09:46 AM Reply
  • 9樓

    9樓

    我是星好久沒來請安啦
    加油ㄛ

  • 星 at June 4, 2009 12:42 AM comment | email
  • 星好久不見啦~~~
    8月16日在新竹聚會一起來吧~~~^.^

  • Blog Owner at June 4, 2009 09:53 AM Reply
  • 10樓

    10樓

    晚餐沒吃?
    小紅來還是吃一點喔寶貝

  • dancermina at June 4, 2009 01:13 AM comment | prosecute
  • 親愛的阿曼達~~~
    霞最近太放蹤了,
    得嚴律自了...^^"

  • Blog Owner at June 4, 2009 10:00 AM Reply
  • 11樓

    11樓

    秋葵..
    大家好像都漸漸嘗試秋葵ㄉ美味了..
    看樣子..
    哞也要找一天搭上秋葵列車~

  • q54135413 at June 4, 2009 11:15 AM comment | prosecute
  • 真的是簡單的美味唷,
    哞快來一起吃喔~~^Q^

  • Blog Owner at June 4, 2009 12:39 PM Reply
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