May 14, 2009

紀錄阿肥進食---98.05.14、第84天---

早餐:黑豆豆漿無糖400ml、三峽金牛角、雜糧饅頭、魯蛋、茭白筍兩支、玉米果麥脆片30g

午餐:薯條(量約1/2拳頭)、連城地瓜酥+芋頭酥(量約1個拳頭)、1/2蘋果
點心:黑惡魔香焦蛋糕一塊

晚餐:無


今日熱量:
土地稅:
水:1200cc
早上體重:
運動:


今早又是飽餐一頓,
活力向前衝喔~~~

時間不夠用~~~
連幾天白天專心陪阿嬤,
下午就接著忙小孩、作飯、雜事,
明天一早會到學校“供夠“,
所以留言明天回覆唷,
請冰u們見諒唷~~~

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Personal Category: 瘦身點滴 Topic: in-style / style / finess
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    三峽金牛角吃之前入烤箱小烤一下
    會好吃很多呀

  • yslinlin at May 14, 2009 08:39 AM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

    霞~又是充滿活力的早餐,最愛妳了,早安^^

  • hfuhgl at May 14, 2009 09:43 AM comment | prosecute
  • 3樓

    3樓坐沙發

    爲啥霞這邊都沒有推推的按鍵,之前就想問你ㄌ說,玲子想幫霞推推啦^^

  • hfuhgl at May 14, 2009 09:44 AM comment | prosecute
  • 4樓

    福樓

    霞寶貝不錯ㄋ
    早餐吃的很豐富ㄋ
    加油喔

  • stopcall2003 at May 14, 2009 04:40 PM comment | prosecute
  • 5樓

    專業的5樓

    霞~晚安喔~
    我現在早餐也都有豆漿~
    嬸嬸去好市多幫我買了一瓶鮮奶,我媽又幫我買了無糖豆漿
    份量多到我都快喝不完了
    兩樣加一加弄成豆奶來喝~

  • toketayuki at May 14, 2009 08:05 PM comment | prosecute
  • 6樓

    6樓

    霞的早餐好幸福
    琪琪的也很幸福
    我們一起幸福>/////<

    哈哈
    我好三八 ^口^

  • boboren at May 14, 2009 08:07 PM comment | prosecute
  • 7樓

    7樓

    寶貝我今減肥(也不算吧)正常吃滿一個月喔!但明天台灣留學生聚會要吃
    中華料理(鐵爆卡^^),禮拜日要吃吃到飽(大條^^),但我平時都一直是控
    制在1200卡,所以偶爾一下應該還ok,總不能都不出門,^^你那金牛角是
    我最愛的食物之一,上次回三個禮拜,就是因每天平均吃五根以上的金牛
    角,所以才能在三個禮拜胖回七公斤,當然別的也吃很多啦!^^但我還是
    很愛他的^^

  • 思鴻 at May 14, 2009 08:29 PM comment
  • 8樓

    8樓

    霞每天的早餐都好豐盛哦!
    一整天才能有更多的體力~~

  • linda921010 at May 14, 2009 09:13 PM comment | prosecute
  • 9樓

    9樓

    地瓜蘇超好吃的哈哈
    我家也有一大包
    在愛買買得 勇伯地瓜酥 超好吃的

  • dancermina at May 15, 2009 12:41 AM comment | prosecute
  • 10樓

    10樓

    哇~ 三峽牛角
    我超愛吃杏仁瓦片口味^^

  • toroying at May 15, 2009 01:10 AM comment | prosecute
  • 11樓

    11樓

    早安~霞~好充實的每一天哦,當媽咪真的好辛苦,不過看到可愛的兩個小
    寶貝也好欣慰呢^^

  • hfuhgl at May 15, 2009 06:40 AM comment | prosecute
  • 12樓

    12樓

    早餐好豐盛阿..
    照顧小朋友應該會比較累吧!!
    要加油..
    也要注意身體健康喔~

  • q54135413 at May 15, 2009 10:21 AM comment | prosecute
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