May 12, 2009

紀錄阿肥進食---98.05.12、第82天---

早餐:黑豆豆漿500ml、貝果+花生醬、藍莓醬、椰香奶酥醬、蘋果

午餐:一些菜、6個西式小喜餅、1/4蘋果、1/2蓮霧、300cc烏梅綠半糖

晚餐:蘋果、金門牛肉角1又1/2小包、5個西式小喜餅


今日熱量:
土地稅:有
水:1300cc
早上體重:
運動:


昨晚老大就說早餐想吃“鮮奶+什錦果麥玉米脆片“,
所以霞一樣早起準備自己和老大的糧食,
但今早就是莫名的累,
整個就不想起床,
像有人放特大鉛塊在肩上,
打哈欠~~
人家還想睡~~~


阿嬤上星期六(母親節前一天)下午來台中玩,
(親阿姨的婆婆)
老人家一個人在家怕她無聊+危險,
所以從昨天至這星期六的近中午,
霞都會帶小的到阿姨家陪阿嬤到老大下課,
希望霞的長舌及小的吵鬧,
不會讓阿嬤煩才好~~~

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Personal Category: 瘦身點滴 Topic: in-style / style / finess
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    霞~早安~歐嗨攸

  • hfuhgl at May 12, 2009 08:19 AM comment | prosecute
  • 謝謝玲子一直給霞打氣內~~^^

  • Blog Owner at May 12, 2009 09:05 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    霞~假日坐車什麼的,所以太累的吧,好好休息哦,不要累壞身體

  • hfuhgl at May 12, 2009 08:20 AM comment | prosecute
  • 呵呵,玲子好貼心喔!!^.^

  • Blog Owner at May 12, 2009 09:05 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    貼心的霞~~早安 ^o^/

    琪琪最近也開始要銷果醬了
    買太多又堆太多,還是要想辦法吃光他們啊~~~><

    霞的大寶貝很有健康概念耶!
    那個好像有很豐富的鈣質,再加上牛奶
    頭好壯壯唷^+++++^

  • boboren at May 12, 2009 08:29 AM comment | prosecute
  • 大新a琪~~~^.^
    嘿嘿嘿,
    上星期霞也引進新果醬“椰香奶酥“,
    家裡的果醬一堆,
    每天看著他們要選擇之一,
    真是掙扎內~~~(哈滾)

  • Blog Owner at May 12, 2009 09:08 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    霞早安
    真的捏 早餐吃到好吃的想吃的早餐一天心情就會好好捏
    太認同霞的話了
    今天我們也一起努力吧 減肥加油

  • missshu at May 12, 2009 09:03 AM comment | prosecute
  • 謝謝正媽支持啦~~~
    霞已1個多維持一樣的體重,
    嗚...都沒降...^^|||

  • Blog Owner at May 12, 2009 09:11 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    霞妹早安\\
    霞妹的早餐總讓人精神愉快

  • yslinlin at May 12, 2009 09:55 AM comment | prosecute
  • 呵呵,
    活力的早餐也開心一天內~~~^^y

  • Blog Owner at May 12, 2009 09:14 PM Reply
  • 6樓

    6樓

    寶貝妳的早餐讓我好想吃,寶貝謝謝妳一直支持我,我昨天下午整個不開
    心到往很不好的地方想,嚇死自己了,不過我昨晚調勢後有振作起來了,
    我會加油的,愛妳們,妳也加油喔!我也是心情影響吧!怎都覺睡不夠,
    但我會樂觀回來的,愛妳^^

  • 思鴻 at May 12, 2009 11:11 AM comment
  • 美女鴻,
    難為妳了內,
    減肥+課業的壓力都大,
    霞超想給妳無敵愛的大抱抱!!^O^

  • Blog Owner at May 12, 2009 09:16 PM Reply
  • 7樓

    7樓

    霞~~
    早餐吃的很營養哦!好豐盛哦!
    豆漿也是霞自己做的嗎?
    我今天也有買一個起司貝果說~~
    但大家都吃貝果~~
    好像很好吃~~
    我沒有吃過~~
    就心動啦!買一個當明天的早餐~~
    好期待明天的早餐哦!

  • linda921010 at May 12, 2009 07:19 PM comment | prosecute
  • 黑豆漿現在都到黃昏市場買一大包唷,
    人家笨笨不會自己做...^^"

    貝果的口感佳內,
    每一口都好有滿足感喔~^Q^

  • Blog Owner at May 12, 2009 09:17 PM Reply
  • 8樓

    8樓

    安安啊!!
    今天吃了超級多!!可是都沒有便意討厭~~

  • linlinlinoo at May 12, 2009 10:14 PM comment | prosecute
  • 10樓

    10樓

    不是霞長舌啦~
    你真的是很隨和咧~<<<係金黑喔~
    ^^
    哇~
    你每天的行程都好滿喔~
    ^^
    辛苦你咧~
    ^^

  • amigo0620 at May 13, 2009 12:16 AM comment | prosecute
  • 11樓

    11樓

    歐~嗨~呦~
    哈~我今天超早起床的來跟霞說聲早安^^

  • friedamansiz at May 13, 2009 07:24 AM comment | prosecute
  • 12樓

    12樓

    小寶貝我最愛喜餅的說,其實我瘦下來是心情不好,還沒開始認真減,不
    過我打算一年來減,所以不克意做任何事,就先飲食控制,金門牛角,
    哈,我是金門人,看到特別有感覺,在日本的我,想念家鄉食物中啦,還
    有新建成等好吃餅店的喜餅類食物我都超愛的說^^

  • 思鴻 at May 13, 2009 10:17 AM comment
  • 13樓

    13樓

    喜餅..
    我也好喜歡喔!!
    又要流口水了啦~

  • q54135413 at May 13, 2009 11:01 AM comment | prosecute
  • 14樓

    14樓

    Sealed

  • Sealed at May 13, 2009 08:11 PM comment
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