紀錄阿肥進食---98.05.07、第79天---
今日進食大集合:1/4薯餅、蔓越梅貝果、小包辣味蝦味仙、一些楊記地瓜酥、檸檬雞肉起司堡、1/5黑松茶花
今日熱量:
土地稅:有
水:
早上體重:
運動:呼啦圈40分、手劃圈500下、抬寶特500下、按肚肚200下、敲膽經200下
今天為了昨日不舒服找了醫師,
昨天下午喝了多杯酸甜試飲,
貪喝的下場,
就直接反應在胃不舒服,
不是飲品有狀況,
是霞本身為特殊體質,
加上“酸“的食品、飲品,
具有開胃作為,
醫師也說霞是特殊體質,
一開胃當下沒進食,
接著就會頭昏、郎仙先,
霞真的屢試不爽,![]()
噯唷喂阿~~~
真的是自己愛的都是小惡魔,
也怪自己忘了自己會有特別的狀況...![]()
明天又是可愛的星期五囉,
一樣得早起準備到幼稚園“供夠“,
現在時間晚上9:39,
霞咩來key困囉~~
大家晚安+美夢喔!!![]()
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Personal Category: 瘦身點滴
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
霞~無字天書~不過我相信霞一定可以把自己照顧的很好,加油^^
謝謝玲子內,
有妳的關心,
霞倍感窩心內~~~^^
2樓
2樓頸推
寶貝妳忙翻了嗎??沒字,但還是跟妳說話我會開心,最近失眠很嚴重,躺
著但翻來翻去就是睡不著,怪了,害我眼睛痛,精神瘓散的,嗚^^想妳^^
寶貝鴻的壓力太大了喔,
霞來幫妳馬一馬,
舒服又好睡喔!! ^.^
3樓
3樓坐沙發
霞...
看你很努力
替你感到高興...
祝福你早日達到理想目標喔!
謝謝正妹加油內,
霞想再調整一下飲食,
看能不能瘦快一點...^^"
4樓
福樓
又要講故事了ㄋㄟ
今天要講蛇ㄇ故事ㄋㄟ
今天故事書是:小松鼠的月亮,
是“交朋友的學習“唷~~~^^Y
5樓
專業的5樓
霞寶貝加油
身體要好好照顧喔
好想聽霞講故事ㄏㄏ
繼續努力
每每叫妳小慧慧,
就會想到高中之今最好的朋友→小蕙蕙,
謝謝小慧慧加油內!^.^
6樓
6樓
霞要好好照顧自己喔
看餓得食後要不要吃小塊糖果或是巧克力不要那麼暈
血糖很低嗎??
霞若是餓的當下沒進食,
接下來就會難受到睡著,
那種難受就像暈車那樣,
下次再發生霞不敢再忍餓了...^^"
7樓
7樓
酸的食物真的不要空腹吃捏
希望霞能趕快好噢
真的~~
謝謝關心內,
霞要好好愛惜自己的身體才行~~^^"
8樓
8樓
有機會我也想聽霞說故事..
哈哈~~
呵呵,
霞還在學習中,
哈啦倒是比較行喔~(哈滾)