紀錄阿肥進食---98.05.05、第77天---
早餐:黑咖啡+脫脂牛奶、厚片吐司+花生醬、葡萄柚
午餐:厚片吐司+每朝綠+鮪魚罐頭
晚餐:每朝綠+蘋果+葡萄+四季豆+吳郭魚+小美冰淇淋
今日熱量:
土地稅:有
水:3400 (今天超口渴)![]()
早上體重:
運動:呼啦圈40分、手劃圈500下、抬寶特瓶400下、按肚子200下、敲膽經400下
昨天忙了一天的網拍事宜,
努力將家裡的庫存po上拍賣,
時間真的不夠,
還有好多東西等著整理,
回覆冰U留言較慢,
請多見諒唷,
忙一點似乎比較沒空亂吃...^^"
有兩個月沒回台北囉,
好想媽咪和阿爸,
還有愛小孩的大弟、幸福中的小弟、美滿的妹,
藉由這星期的母親節回家過節,
可能星期五晚就會到家了,
霞還會實行瘦身食譜,
所以休息個兩天,
今天又開始使用瘦身食譜,
這樣回台北就不會強碰到囉,
GOGO~~~![]()
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Personal Category: 瘦身點滴
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
早安~霞~起床就記得要先來你家踩踩逛逛,等等吃早餐摟^^
幸福的玲子早安唷,
抱抱唷~~~^^
2樓
2樓頸推
加油~~
加油~~
加得滿滿的!!
呵呵,
早安唷,
加油加油用力甩油~~ ^O^
3樓
3樓坐沙發
討厭啦..
我連吃2天飯糰了..
我ㄉ飯糰引又上身ㄌ了..
霞也超愛吃飯糰的,
因家裡吐司、麵包還有,
努力忍耐中...^^"
4樓
福樓
不錯喔.網拍給需要的人..
不要用的東西我還蠻多的說..可是我不會網拍..所以積在倉庫一土拉
庫...改天看是否有勇氣也來試試..哈哈.
網拍還蠻有趣的可以試試唷~ ^.^
5樓
專業的5樓
霞妳做什麼網拍啊??妳是台北人嗎??讓以後妳來台北或新竹我也能約妳
啦!哈^^想妳啦^^
目前賣嬰用品和朋友的壁貼,
24小時真的不夠用, ^^"
對阿,霞在台北長大的,
在台北有摩托車就到處跑,
在台中就是無敵宅媽...^^|||
6樓
6樓
我也會把一些買來都沒用的東西上網拍賣
因為留著也不會用,價錢都會隨便亂賣
哈哈,有脫手就ok了~
別人撿到便宜也會超開心~ ^.^
7樓
7樓
哇~
不錯咧~
不要用的東西~
用拍賣~
嘿~
這主意很讚咧~
^^
可以學起來喔~
^^
哇~那麼久沒有看到你的爸媽~
一定很想喔~
^^
好險我嫁的一樣是台中人~哈~
想家就可以回去啦~
辛苦霞囉~
^^
拍賣還蠻好玩的,
霞倒是在拍賣買了不少美食、用品~ ^.^
所以霞才說妳好好咩,
騎車就可以回家看看疼妳的家人~^.^
8樓
8樓
加油喔
我最近都一直副胖
真難過
看來我要努力點ㄌ
小慧慧秀秀內,
霞失落時就看看戰友們努力日誌,
來提升自己加油喔,
一起牽手努力喔!! ^o^
9樓
9樓
霞你原本住台北喔???
希望我今年便瘦子在一起見面哈哈
減肥食譜我最愛第一天因為有花生醬+吐司
對阿,
霞在台北長大的,
期待和阿曼達正妹見面唷~^.^
10樓
10樓
現在真的是網路世界,鴻想家就是看網路上各部落客的美食網誌,不然在
日本,我可想死台灣食物了,只能看過乾癮啦!哈^^妳自己也要身體顧好
喔^^