May 4, 2009

紀錄阿肥進食---98.05.04、第76天---

早餐:飯團+蘋果+咖啡牛奶

午餐:

晚餐:


今日熱量:
土地稅:有
水:
早上體重:
運動:



.

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Personal Category: 瘦身點滴 Topic: in-style / style / finess
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    早安啊!!
    今天早上量體重心都涼了一半~~
    上升0.5
    嚇死人了拉!!

  • linlinlinoo at May 4, 2009 08:32 AM comment | prosecute
  • 今天來動動動,
    踢飛上升、下降快來唷~~

  • Blog Owner at May 4, 2009 08:42 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at May 4, 2009 08:38 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at May 5, 2009 09:14 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    ㄏㄏ~~
    是阿~~
    今天要開始好好做運動嚕!!
    黃金期要開始嚕!!

  • linlinlinoo at May 4, 2009 09:20 AM comment | prosecute
  • 早安唷~
    一起堅持打敗油滋滋~~~ ^^y

  • Blog Owner at May 5, 2009 09:15 AM Reply
  • 4樓

    福樓

    妳好~~
    我也在減肥 ~~
    大家一起加油歐~~

  • always0221 at May 4, 2009 03:30 PM comment | prosecute
  • 妳也好唷,
    一起一起努力堅持甩油~ ^o^

  • Blog Owner at May 5, 2009 09:16 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    小寶貝:妳那食譜我好像好幾年前大學時吧!吃過一次,但我覺得很不方
    便,所以就沒在用了,在日本也不大可能用到,所以我還是自然用我的方
    法正常食瘦,想妳,等我回台,我一定要約妳,因妳真的對我好好,謝謝
    寶貝^^

  • at May 4, 2009 03:32 PM comment
  • 美女鴻~~~
    打勾勾唷, ^^y
    在外讀書、努力生活、堅持瘦身,
    辛苦了內,霞抱抱不想放,呵~~ ^O^

  • Blog Owner at May 5, 2009 09:19 AM Reply
  • 6樓

    6樓

    霞~安安~難道今天霞又去說故事了嗎?

  • hfuhgl at May 4, 2009 07:48 PM comment | prosecute
  • 拍謝啦,
    昨天一直在忙整理東西,
    抽不出空檔來回覆,
    請見諒內~ ^.^

  • Blog Owner at May 5, 2009 09:21 AM Reply
  • 7樓

    7樓

    霞~~
    五月開始又要繼續加油囉!
    放了幾天假囉!不能再放鬆了~~
    再下去體重一定上升的~~~
    加油

  • linda921010 at May 4, 2009 09:16 PM comment | prosecute
  • 美美的臻早安唷,
    霞一定要加油跟妳一樣閃亮!! ^^b

  • Blog Owner at May 5, 2009 09:26 AM Reply
  • 8樓

    8樓

    我也好想吃飯糰
    台北車站有一個賣早上飯糰超有名
    可是快10點都沒了每次都沒吃到

  • dancermina at May 5, 2009 12:09 AM comment | prosecute
  • 前天就很渴望吃飯,
    所以昨早天還沒全亮,
    霞就出門覓食啦~~ ^^"

  • Blog Owner at May 5, 2009 09:35 AM Reply
  • 9樓

    9樓

    好久沒吃飯團ㄌ
    改天買來吃看看

  • stopcall2003 at May 5, 2009 12:38 AM comment | prosecute
  • 吃了身體會有幸福感唷~ ^^y

  • Blog Owner at May 5, 2009 09:39 AM Reply
  • 10樓

    10樓

    嗨霞
    我最近心情不好吃胖了
    我今天也吃了飯糰.真是嘴饞
    霞我希望8月見面的時候我能住進6.5樓
    雖然我現在住在7樓.我會好好發憤圖強ㄉ

  • a93759375 at May 5, 2009 07:30 AM comment
  • 親愛的小滿,
    秀秀內,
    知道妳的心情不佳,
    記得回來努力就好,
    別打壓自己,
    有霞陪妳一起走過喔!!

  • Blog Owner at May 5, 2009 09:45 AM Reply
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