【引用】瘦身中:運動+慢食需要並行
運動有助於身體代謝,
慢食有助於飽足感,
瘦身之路漫長,
千萬急不得唷~
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 81
Personal Category: 瘦身點滴
Topic: in-style / style / finess
Previous in This Category: 紀錄阿肥進食---98.04.21、第65天--- Next in This Category: 紀錄阿肥進食---98.04.22、第66天---
Previous in This Category: 紀錄阿肥進食---98.04.21、第65天--- Next in This Category: 紀錄阿肥進食---98.04.22、第66天---











1樓
1樓搶頭香
我都一個禮拜上一次體育課而已
都沒什麼在運動 哈哈 > <
不過假日上班倒是運動了不少
站一整天+走來走去
2樓
2樓頸推
寶貝我現忙到不能運動,但盡量走路讓身體在動,一起加油^^