April 17, 2009

紀錄阿肥進食---98.04.17、第62天---

早餐:馥漫麵包花園全麥麵包(內有包葡萄乾)(自估400)+一口芝麻醬(30)+1杯黑豆漿半糖(78)+蘋果(60)=568

午餐:滷海帶3塊(50)+雞腳凍2支(111)+蘋果(60)+芭樂(70)++芝麻牛奶棒(130)=421


晚餐:水煮菜鍋(白色花椰菜/四季豆/高麗菜+楜椒鹽)+清心檸檬多多2分糖=500



今日熱量:1489卡
土地稅:有
水:
早上體重:
運動:


馥漫麵包花園麵包口感真的粉讚,
QQ的,
吃了有幸福感,
另有鄉村核桃,
應也屬麥類的,
只是霞都是中午前去選購,
遇不到太多種類出爐麵包,
全麥麵包就夠霞幸福翻天了~~~

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    我也好喜歡全麥麵包,好吃ㄋ
    我都會烤的酥酥的再吃
    更有咀嚼的口感~

  • toketayuki at April 17, 2009 03:41 PM comment | prosecute
  • 全麥還會越嚼越香唷,
    整個就是愛上這樣的幸福感~  ^Q^

  • Blog Owner at April 18, 2009 10:53 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    我也要吃啦!嗚,在這省錢,除了便宜的菜和水果雞蛋和雞肉外,我其他
    都忍住不買,期待下次回台灣^^寶貝加油^^

  • 思鴻^^ at April 17, 2009 06:25 PM comment
  • 等妳回來,
    霞買給妳吃,
    分享這幸福感! ^Q^

  • Blog Owner at April 18, 2009 10:54 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    被你一說
    我都想去找麵包吃了

  • yslinlin at April 18, 2009 12:09 AM comment | prosecute
  • 拍謝啦,
    現在只有早餐可以享用這幸福感內~ ^Q^

  • Blog Owner at April 18, 2009 10:55 AM Reply
  • 4樓

    福樓

    那是麵包店嗎??
    名字看起來就很好吃哈哈

  • dancermina at April 18, 2009 12:20 AM comment | prosecute
  • 是麵包店無誤唷,
    真的好吃!! ^^b
    好像只有中部才有,
    可以點字就可以進入她的網頁唷~

  • Blog Owner at April 18, 2009 10:56 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    他的麵包跟蛋糕都很好吃咧~
    只是....................
    哈~
    真的有些小貴啦~<<<<蛋糕...
    不過真的都很好吃喔~
    ^^

  • amigo0620 at April 18, 2009 12:34 AM comment | prosecute
  • 呵呵呵,
    草莓季他們還有推出草莓瑞士捲,
    園長分享一塊給霞,
    整個幸福到外太空去了,
    好像有點誇張了厚,哈哈哈~ ^O^

  • Blog Owner at April 18, 2009 11:00 AM Reply
  • 6樓

    6樓

    全麥麵包很不錯喔
    很健康喔
    繼續加油
    霞寶貝身體應該比較好ㄌ吧
    要天天愉快喔
    我只要有空天天都會來看你ㄉ

  • stopcall2003 at April 18, 2009 12:36 AM comment | prosecute
  • 天天開心唷,
    身體才會放鬆,
    也才能瘦的愉快~ ^^Y

  • Blog Owner at April 18, 2009 11:01 AM Reply
  • 7樓

    7樓

    馥漫~~我的最愛~~
    可惡!!被霞誘惑到~嗚

  • friedamansiz at April 18, 2009 02:29 AM comment | prosecute
  • 呵呵,
    那我們分一半吃好了,
    這樣攝取的熱量就會少一點內! ^Q^

  • Blog Owner at April 18, 2009 11:02 AM Reply
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