March 29, 2009

愛惜照顧自己---減重第49天.小紅第2天

早餐:1杯半糖黑豆漿+葡萄柚1/2+1個馥漫雜糧麵包

午餐:1/2碗牛肉湯+100g西式小餅乾

晚餐:100g魯牛肉+300cc黑糖桂圓茶+100g海帶


今日熱量:卡
土地稅:有
水:
早上體重:
運動:


小紅阿姨第二天,
身體特別疲累,
精神不濟+不想動+愛睏,
這幾天霞會吃過量,
請戰友們見諒,
這次小紅阿姨延遲太久才來,
還是吃了催經藥才......,
所以會吃較爆卡,
也是對身體有些補償心理,
各位若有什麼建議也可以跟霞說唷~^.^

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Personal Category: 瘦身點滴 Topic: in-style / style / finess
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    挖!!
    還要催經ㄋㄟ~~是怎ㄇㄋㄟ
    有去看醫生ㄇ??

  • linlinlinoo at March 29, 2009 09:50 PM comment | prosecute
  • 有先給西醫婦科看,
    這幾天會去看中醫,
    無解+無奈內~~~
    謝謝美眉關心唷~抱~~ ^-^

  • Blog Owner at March 30, 2009 08:33 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at March 29, 2009 11:29 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 30, 2009 08:41 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    要保重健康喔

  • dancermina at March 30, 2009 12:34 AM comment | prosecute
  • 謝謝阿曼達關心內,
    抱一個先~ ^-^

  • Blog Owner at March 30, 2009 08:42 AM Reply
  • 4樓

    福樓

    霞寶貝多多照顧身體喔
    我也是~~我上次小紅也太慢來ㄌ
    也是吃摧經藥
    壓力太大作息不正常都會這樣ㄝ
    我又常熬夜
    真糟糕

  • stopcall2003 at March 30, 2009 12:39 AM comment | prosecute
  • 美眉說的情形剛好最近霞也有出現內,
    身體在無言的抗議嗎?
    也謝謝美眉關心內~抱~ ^-^

  • Blog Owner at March 30, 2009 08:44 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    恩~
    要好好照顧身體ㄋㄟ

  • linlinlinoo at March 30, 2009 08:39 AM comment | prosecute
  • 早安唷,
    點點頭,
    上班愉快唷~ ^-^

  • Blog Owner at March 30, 2009 08:44 AM Reply
  • 呵呵,
    霞是24小時待命上班,
    一起+u唷~^.^

  • Blog Owner at March 30, 2009 10:14 AM Reply
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