進食新夥伴--涼拌甜椒
在放寒假前,
老大幼稚園有辦“結業式“,
當時有一餐點:涼拌甜椒,
口感脆脆、微甜、微酸,
霞超愛這樣的感覺,
藉由這次要增加蔬菜量,
那就挑甜椒囉~~~
食材:
甜椒兩顆
(黃、紅色各一顆)
梅子粉酌量
(約一小包)
作法:
將甜椒洗淨、去蒂、去子後,
並將甜椒上的水瀝乾,(霞大楖甩一甩)
依個人喜好切丁、切塊、切條都可,
並放在大盆容器內,
即可灑上梅子粉,
並用妳的巧手大約攪拌一下,
放置15分即可食用唷~
整個過程極簡單,
甜椒口感佳,
增加咀嚼,
又可增加飽足感,
對霞來說,
美味、飽足兼具~![]()
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Personal Category: 瘦身點滴
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
甜椒滿好吃的耶~~
狂點頭中,
還粉甜唷~^Q^
2樓
2樓頸推
嗚嗚
我不敢吃拉
可以換紅蘿蔔和芹菜,
口感也佳喔~^^y
3樓
3樓坐沙發
口感應該很脆
感覺挺不賴的
這也是一個熱量低的喔
對阿,
這夏天吃也很棒唷~^.^
4樓
福樓
wow
我也害怕這個
不太敢吃
真是個挑食的小孩ㄏㄏ
是霞“厚曲到“...(羞)
5樓
專業的5樓
我還是不敢吃耶
怎ㄇ這ㄇ多東西我不敢吃阿
我怎ㄇ還會漲到那ㄇ營養阿
體質、愛好不同嘛,
至少我們的方向是一樣滴,
加油唷~^^b