March 3, 2009

記錄阿肥減重進食---第26天(+0.2)

往下看之前霞先說唷,
今天會吃的這麼多,
是因人家睡眠不足、精神不濟時,
就得靠吃東西、吃超飽,
才能提振精力,
而昨晚在等一位同學的電話,
等到凌晨3點,
阿是怎樣,
晚上8點多不是說好拿到小蕙重要的證件會給人家電話,
讓人家放心的嗎?
怎麼玩到瘋就忘了呢?
早上7點半就起床,
沒賴床...@@


早餐:飯團+一杯黑豆漿+燒餅+半個Mister Donut 奶油泡芙+半個Mister Donut 草莓泡芙

午餐:7-11草莓餅乾+半鍋大腸臭臭鍋

晚餐:1杯半黑豆漿+1/2個蘋果


今日總熱量:卡
土地稅:無
水:500cc+650nl每朝綠茶
早上體重:54.1kg

 

 

 

 

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Personal Category: 瘦身點滴 Topic: in-style / style / finess
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    那妳不是也沒睡多久?
    真是辛苦.....囧"

    早餐吃好一點沒關係~
    剩下那兩餐控制好再多走走動動
    應該也不會胖到哪裡去^^
    加油哦!

  • boboren at March 3, 2009 01:32 PM comment | prosecute
  • 霞現在整個還是很想睡...@@

    拍謝,
    讓琪琪發現人家無底的胃了...:$

  • Blog Owner at March 3, 2009 02:05 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    民以食為天咩~

    不過我想問那個哈根達史的泡芙在哪裡可以買到
    啊?
    也很想試一下口味^Q^

  • boboren at March 3, 2009 02:23 PM comment | prosecute
  • 霞是查一下,
    會不會是人家KEY錯了...:$

  • Blog Owner at March 3, 2009 09:21 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    如果以上面可以吃的做選擇的話

    早餐:飯團1個
    中餐:不加糖熱咖啡一杯
    晚餐:不吃

    這是我一天的食量^^

  • AIHA at March 3, 2009 08:03 PM comment | prosecute
  • 太猛!!太猛~!

    霞每一餐都要吃,
    除非晚餐及特殊狀況,
    不然很少只有喝就混過去了~~(哈轉)

  • Blog Owner at March 3, 2009 09:24 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    辛苦摟~不過睡眠還是要充足哦^^

  • hfuhgl at March 3, 2009 10:19 PM comment | prosecute
  • 睡眠充足,精神好,
    才能好好瘦身~^.^

  • Blog Owner at March 4, 2009 02:30 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    KEY錯什麼??
    我只是想知道哪裡可以買得到啊~
    不過沒關係啦,那不重要

  • boboren at March 3, 2009 10:59 PM comment | prosecute
  • 琪琪...
    霞錯了...
    人家吃的是Mister Donut ,
    不是哈根達史,
    真是不好意思啦...^^|||

  • Blog Owner at March 4, 2009 02:32 PM Reply
  • 6樓

    6樓

    霞晚餐都有吃少

    符合減肥原則

    好棒

    給一個乖寶寶章****

  • yslinlin at March 3, 2009 11:50 PM comment | prosecute
  • 哇~~~
    拿到乖寶寶章,開心內,^O^
    謝謝美女姐姐啦~~~

  • Blog Owner at March 4, 2009 02:34 PM Reply
  • 7樓

    7樓

    我也好久沒吃臭臭鍋
    三媽系列哈哈
    好想吃

  • dancermina at March 4, 2009 12:10 AM comment | prosecute
  • 真的粉好吃,
    可以找朋友一起吃,
    熱量會少少唷~^.^

  • Blog Owner at March 4, 2009 02:36 PM Reply
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