記錄阿肥減重進食---第25天(-0.1)
早餐:飯團+一杯半黑豆漿
午餐:1/3三杯雞膾飯
晚餐:1杯黑豆漿+半個蘋果
今日總熱量:卡
土地稅:有
水:1100cc+650ml每朝綠茶
早上體重:53.9kg
星期六晚在台北有喝小酒、
星期天中午到中和環球吃古拉爵、晚上在淡水吃哈更大師,
整個就是個大開心,
早上一量體重時,
還以為看錯,
上上下下共三次,
結果都是一樣的,
有點小驚呀~~~
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Personal Category: 瘦身點滴
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
有吃有玩
不生體重
不錯喔
美女姐姐早安唷,
生活開心真的有助減重內~^^y
2樓
2樓頸推
不錯!
繼續保持!
只要不吃宵夜就ok嚕
真的真的,宵夜是大禁忌,
雖然人家也有出包時...^^|||