February 26, 2009

記錄阿肥減重進食---第22天(-0.2)

早餐:1個貝果幅核桃乳酪醬+1杯黑豆漿

午餐:3/4好市多牛肉捲+1/4杯檸檬紅茶

晚餐:20克爆米花+1口金車咖啡新品


今日總熱量:卡
土地稅:有
水:800cc+650ml每朝綠茶
早上體重:54.0kg


今早起床第一件事當然還是先上wc,
接著就是對著鏡子微笑,
嘿嘿嘿~~~
臉的肉肉有比之前消一點點,
因為笑起來,
沒有突出的肉及陰影,
不知大家有沒有了解霞的意思...^^"

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Personal Category: 瘦身點滴 Topic: in-style / style / finess
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    霞不錯喔
    今天有下降0.2kg
    繼續努力喔
    加油

  • stopcall2003 at February 26, 2009 01:32 PM comment | prosecute
  • 抱抱內~~
    謝謝啦,
    霞也出乎意外...^^"

  • Blog Owner at February 26, 2009 03:37 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    哇,早餐吃的好豐盛喔!!!
    等我瘦下來應該就能感覺了~~(遙望遠方)
    最近自己照鏡子自認為好像有稍微瘦一點??(炸)
    這一定是錯覺~~

  • takaraklee at February 26, 2009 09:35 PM comment | prosecute
  • 早餐霞都吃的超飽的,
    畢竟美好的一天在早晨...^^"

  • Blog Owner at February 26, 2009 09:48 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    關於臉部的形容超傳神

    我都先胖臉
    最後瘦臉

    肉包一樣-------------

  • yslinlin at February 26, 2009 10:47 PM comment | prosecute
  • 胖臉很難受,
    真的就像肉包...~"~

  • Blog Owner at February 27, 2009 01:17 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    我先胖肚子 超明顯哈哈
    牛肉捲我最愛
    每次去吃必吃@@

  • dancermina at February 26, 2009 11:56 PM comment | prosecute
  • 牛肉捲真的超好吃~^^b
    昨朋友想吃披薩,
    霞極力推牛肉捲,
    結果朋友一吃後也愛上牛肉捲了~^Q^

  • Blog Owner at February 27, 2009 01:34 PM Reply
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