記錄阿肥減重進食---第22天(-0.2)
早餐:1個貝果幅核桃乳酪醬+1杯黑豆漿
午餐:3/4好市多牛肉捲+1/4杯檸檬紅茶
晚餐:20克爆米花+1口金車咖啡新品
今日總熱量:卡
土地稅:有
水:800cc+650ml每朝綠茶
早上體重:54.0kg
今早起床第一件事當然還是先上wc,
接著就是對著鏡子微笑,
嘿嘿嘿~~~
臉的肉肉有比之前消一點點,
因為笑起來,
沒有突出的肉及陰影,
不知大家有沒有了解霞的意思...^^"
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Personal Category: 瘦身點滴
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
霞不錯喔
今天有下降0.2kg
繼續努力喔
加油
抱抱內~~
謝謝啦,
霞也出乎意外...^^"
2樓
2樓頸推
哇,早餐吃的好豐盛喔!!!
等我瘦下來應該就能感覺了~~(遙望遠方)
最近自己照鏡子自認為好像有稍微瘦一點??(炸)
這一定是錯覺~~
早餐霞都吃的超飽的,
畢竟美好的一天在早晨...^^"
3樓
3樓坐沙發
關於臉部的形容超傳神
我都先胖臉
最後瘦臉
肉包一樣-------------
胖臉很難受,
真的就像肉包...~"~
4樓
福樓
我先胖肚子 超明顯哈哈
牛肉捲我最愛
每次去吃必吃@@
牛肉捲真的超好吃~^^b
昨朋友想吃披薩,
霞極力推牛肉捲,
結果朋友一吃後也愛上牛肉捲了~^Q^