你要命嗎??
健康捶背
身體的背部分佈著許多穴道，傳統醫學認為搥打背部可促進氣血運行，疏通經絡，進而調和全身的內臟器官與組織。
現代醫學也認為，適當的捶背能刺激背部的皮膚和皮下組織，進血液循環，並藉由神經的傳導，可強化內分泌與免疫系統，對增強體質及預防疾病的產生，具有不錯的保健效果。
此外，捶背可放鬆肌肉與神經，對現代人長期處在緊張、壓力的工作與生活下，具放鬆與消除疲勞之效。
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