March 4, 2009

*~終於超到身體了~*

今天上完課準備打球~~

本來先打三打三先熱身一下~~

感覺還滿不錯的~~

然後再來開始練球嚕~~

先超一超身體~~

練完了~~

我們就先自己打五打五的~~

打的還滿不錯的~~

再來消防要跟我們打球~~

跟我們友誼賽一下~~

阿智就說先派剛剛沒有上去的先上去~~

再來就換我們~~

打了4節打的滿有心得的~~

今天大家都打得有累的~~

好高興~~

這樣大家體力&耐力就會增加了~~

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / sports / basketball
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    身為一個男人 !!
    體力&耐力 的確滿重要的
    重點 '持久力' 才昰王道!!
    <練球練球>= =

  • 賽亞人 at March 4, 2009 11:14 PM comment
  • 當然阿~~
    要不然怎麼會贏人家呢??
    可是最後那一句不用說ㄅ~~

  • Blog Owner at March 5, 2009 08:59 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    你可以許三個願望

  • 神龍 at March 5, 2009 07:20 PM comment
  • ㄏㄏ...
    第一 大家都平安~~
    第二 祝大家都幸福~~
    第三 大家都要開開心心^^

  • Blog Owner at March 6, 2009 07:30 PM Reply
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