November 10, 2012

運動生活Start!!!

健身房Pure Gym是這禮拜加入, 禮拜四第一次去

有兩層樓1F&B1, 器材很多也很完整

24小時開放可以稀釋各時段的人


所以沒聽說去了沒器材的窘境

地點就在IQ附近, 在Broad Street上

離宿舍不過就5分鐘, 很快到非常方便

全部都是pin碼鎖

連進入廁所與更衣間都要輸入8碼長的PIN碼, 密碼也不是自己設定是系統給的

好在我的很好記, 第一天需要紀錄, 第二天就背起來了


這是禮拜四跟Yolanda去, 約是10點半

人也不多, 我們是跑到B1, 因為1F都落地窗, 即便行人不一定會看你, 心裡還是怪怪的



我站在跑步機上拍的

他的機器都還不錯, 也淺顯易懂

重訓器材也都有圖示

還是有些不會用XD



女更衣室, 非常大, 吹風機免費

環境算很乾淨

更衣室內也有很多櫃子可提供放置東西

不過他們的櫃子是沒有鎖的

有賣密碼鎖4鎊, 放東西進去用自己的密碼鎖扣起來即可

不是我一開始想像的那種租櫃子, 是買鎖櫃子隨你放 



昨天因為是很晚去 約是11點多去

做完全部運動都要1點了

星期五晚上根本是沒有人的狀態, 大家都在party啊!

空空如也的健身房我超喜歡的

剩10分鐘等另外兩位結束

我就跑來大鏡子前面拉拉筋動動身體

最近的舞蹈娛樂是KARA的Step

youtube上找得到舞蹈教學, 那個韓國老師蠻厲害的又給慢動作

導致我學得很盡興:P

衣服是新的特價10鎊我覺得OK, 寶藍色很亮眼, 是yuka替我選的謝謝! 我還需要更多這種t-shirt類請幫我物色特價品

褲子我原本也有買一件新的原價23鎊-->7鎊, 但是穿起來好醜喔= = 

沒有我照片這件逢甲190的舒服, 而且都不修飾, 這樣我大腿外側會看起來更寬呀~


於是今天我就放棄那件裡面的棉絮還會亂飛的厚棉褲了.... 
 
 
 


這樣穿還比較舒服


後來Chris&Manveer來

兩位就說來學一個8拍好了

結果kara的舞蹈那麼女性, 我只是做個4拍, 德國人Manveer就搖頭說這太girly了害我大笑

至於陳先生則是說他不會哈哈

那我會為了Manveer學學hip hop...只是我跳起hip hop真的很醜...

可能girl's hip hop勉勉強強還能練吧~~~


運動真的很重要~我很高興我加入了健身房  

 

 


  
 

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    健身房好大好像很讚喔!我也想在這麼舒適的地方運動
    問題是你也太晚運動了吧!晚上運動最好在9點前喔!不然會影響睡眠

  • pinkey32 at November 11, 2012 12:23 AM comment
  • 哈哈因為那個時候人比較多
    我喜歡人少咩~~

  • Blog Owner at November 11, 2012 10:55 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    忘了登入 是我是我啦!哈哈^^

  • pinkey32 at November 11, 2012 12:24 AM comment | prosecute
  • 哈哈我知道是你,看帳號就知道柳~~

  • Blog Owner at November 11, 2012 10:56 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    設施蠻多的!等你搞懂所有設施而且也全試過才算健身及格!
    這會不會太為難你呢?
    跳舞好啊!可以加強你上健身房的動力,而且,你也喜歡跳舞對吧!

  • anne at November 12, 2012 12:47 AM comment
  • 全部設施太難了
    很多設備我都不太會做
    頂多就是跑步機+腳踏車+一些簡單的重訓器材囉!
    跳舞是我自己在練
    跟健身房可無關^^

  • Blog Owner at November 15, 2012 12:02 AM Reply
  • 4樓

    福樓

    真的好多健身器材喔!! 有些根本不知道要怎麼使用>_<
    記得娃跳舞很厲害,又可以健身,太棒了!!

  • mirror1214 at November 22, 2012 06:44 PM comment | prosecute
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