第一次騎自行車~大坑行
一早~七點就出門囉~
把小白抬到樓下~才能踏出我今天的第一步~
真後悔~我家竟然在四樓~沒電梯
開始我的第一次~單車行
還沒騎到大坑口~我就累到不行
太久沒運動
休息了四次~才到大坑口~一上去一百公尺左右~
我就喘不過氣了....我想~
等我能騎上去應該是要經過好一段時間的訓練才能!
只好~先緩緩的掉頭~在太源7-11等昌哥和杰哥回來!
我的天!去到那10.5公里....回來10.5公里....
還好慢慢騎~
一度連公路都騎不到~
不過這也破我有始以來最遠的距離囉!
從沒騎超過五公里
今天再怎樣也是一個值得記念的日子!
我的第一次~破20公里....^^
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 63

Sealed (May 16)
1樓
1樓搶頭香
女生騎車很難得呢!
看哪時候有機會 一起去騎吧
我們有報名美利達27日的活動~
要去騎日月潭ㄛ!!
你可以一起來囉!!^^
2樓
2樓頸推
如果是台中出發 終點日月潭我比較有興
趣 = =
大老遠去騎環潭車道 我有點懶
爬山進步很快
不過前提是姿勢要先定型唷
最近都帶同事在入門發現姿勢很重要
-.-
姿勢?
爬山?
我坡都爬不上去ㄋㄟ~~
姿勢怎樣才對ㄚ??
太難了......
從台中騎到日月潭....
這可能要讓我騎一整天吧!!!
你們都太厲害了....
3樓
3樓坐沙發
姿勢 要注意的地方太多了
手肘不打死
肩膀不聳不撐
背打直 縮小腹
膝蓋腳尖都朝前(不要內八)
腳板放在前1/3處
那我騎車的時候要注意一下了...
都不曉得是怎樣的!!
自己騎車不會知道自己是怎麼騎的
!!
要有人看到才知道吧!!
4樓
福樓
是阿要有人看才知道
而且很容易忘記
這幾天有去騎嗎?
我有去谷關唷!
這幾天都在上班~沒去騎ㄋㄟ~
上班時間太長....
你是要從台中市騎到谷關ㄛ!?
那要多拍照ㄛ!!
5樓
專業的5樓
笨蛋 我網誌都寫出來了
我是周六騎的
ㄚ~我就沒看到ㄇㄟ~
不要這樣啦!!