April 6, 2008

第一次騎自行車~大坑行

一早~七點就出門囉~
把小白抬到樓下~才能踏出我今天的第一步~
真後悔~我家竟然在四樓~沒電梯

開始我的第一次~單車行
還沒騎到大坑口~我就累到不行
太久沒運動
休息了四次~才到大坑口~一上去一百公尺左右~
我就喘不過氣了....我想~
等我能騎上去應該是要經過好一段時間的訓練才能!
只好~先緩緩的掉頭~在太源7-11等昌哥和杰哥回來!

我的天!去到那10.5公里....回來10.5公里....
還好慢慢騎~
一度連公路都騎不到~
不過這也破我有始以來最遠的距離囉!
從沒騎超過五公里

今天再怎樣也是一個值得記念的日子!
我的第一次~破20公里....^^

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    女生騎車很難得呢!

    看哪時候有機會 一起去騎吧

  • youngpower at April 6, 2008 07:27 PM comment | prosecute
  • 我們有報名美利達27日的活動~
    要去騎日月潭ㄛ!!
    你可以一起來囉!!^^

  • Blog Owner at April 8, 2008 12:09 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    如果是台中出發 終點日月潭我比較有興
    趣 = =

    大老遠去騎環潭車道 我有點懶

    爬山進步很快

    不過前提是姿勢要先定型唷

    最近都帶同事在入門發現姿勢很重要

  • youngpower at April 9, 2008 12:59 PM comment | prosecute
  • -.-
    姿勢?
    爬山?
    我坡都爬不上去ㄋㄟ~~
    姿勢怎樣才對ㄚ??
    太難了......
    從台中騎到日月潭....
    這可能要讓我騎一整天吧!!!
    你們都太厲害了....

  • Blog Owner at April 9, 2008 07:59 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    姿勢  要注意的地方太多了

    手肘不打死

    肩膀不聳不撐

    背打直 縮小腹

    膝蓋腳尖都朝前(不要內八)

    腳板放在前1/3處

  • youngpower at April 10, 2008 12:02 AM comment | prosecute
  • 那我騎車的時候要注意一下了...
    都不曉得是怎樣的!!
    自己騎車不會知道自己是怎麼騎的
    !!
    要有人看到才知道吧!!

  • Blog Owner at April 10, 2008 01:10 AM Reply
  • 4樓

    福樓

    是阿要有人看才知道

    而且很容易忘記

    這幾天有去騎嗎?

    我有去谷關唷!

  • youngpower at April 13, 2008 02:08 PM comment | prosecute
  • 這幾天都在上班~沒去騎ㄋㄟ~
    上班時間太長....
    你是要從台中市騎到谷關ㄛ!?
    那要多拍照ㄛ!!

  • Blog Owner at April 13, 2008 10:41 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    笨蛋 我網誌都寫出來了

    我是周六騎的

  • youngpower at April 13, 2008 11:42 PM comment | prosecute
  • ㄚ~我就沒看到ㄇㄟ~
    不要這樣啦!!

  • Blog Owner at April 14, 2008 07:47 PM Reply
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