03.27-04.06
喔~~噗噗!
說好的一個禮拜po一次...
(默默..)
這一個多禮拜以來,
想說停滯期好像還沒過一''一
努力爬了好多文,
大家的經驗就是:除了毅力還是要毅力阿~~!!![]()
從一月底到三月底,看著那體重計,我真的就想要放棄了...
但是,看到好多恩人的部落格,我心想:都努力到這裡了,怎麼可以放棄,放棄!!!
我要加油加油~~人家也有減肥好幾年才成功的。
我也才不過減肥半年耶!!怎麼可以就放棄咧!!!
減肥這路真的是長久的,不可以輕易放棄啊!
(((是說我就是不想去看醫生???
現在早餐依然很正常吃,午餐慢慢的再減少一些,晚餐不碰澱粉了。
畢竟要我晚餐不吃東西真的還是要慢慢來...
但我有發現,晚上不吃澱粉,體重計上的數字真的悄悄有變化了
high森阿~~xD
還是要運動啦!
一個禮拜規定自己三~五天要散步。
有時後會做些伸展運動或有氧運動,
抬腿也很必要。
不運動,有時候會覺得怪怪的。^^
姐妹們,大家一起加油吧!GOGOGO~
上次去台南和姐妹們出遊的照片,哈~我故意用包包遮肚子的啦

Today's Visitors: 0 Total Visitors: 12
Personal Category: ★ 妞ㄦ向前衝〃★
Topic: in-style / style / finess
Previous in This Category: 給自己信心,要繼續努力:)
Previous in This Category: 給自己信心,要繼續努力:)
歷史上的今天:


Sealed (Dec 15)
1樓
1樓搶頭香
女王推
我也在為了減肥而努力
我覺得不吃晚餐真的可以瘦很快
或是晚餐早點吃
2樓
2樓頸推
我飄來嚕 // 我飄走嚕0
a92.a080.net