研究顯示 作白日夢有助解決問題
最新研究顯示,相對於普遍看法,
白日夢或胡思亂想並不會讓人放鬆,
因為在思緒天馬行空的時候,
大腦反而更努力思考以解決問題。
科學家利用核磁共振(MRI)掃瞄受試者,
瞭解他們在(有意識地)按鍵與放鬆時的腦部活動。
MRI掃瞄結果發現,
人腦內部深層的「預設網絡」(default network)
在胡思亂想時會變得更活躍。
神經學家克利斯托夫(Kalina Christoff)告訴法新社,
讓人訝異的發現是,MRI掃瞄也顯示執行網絡出現密集活動;
這套網絡位於大腦外圍、負責解決複雜問題。
共同撰寫研究報告的英屬哥倫比亞大學
(University of British Columbia)
神經科學實驗室負責人克利斯托夫說:
「大家都以為,胡思亂想時腦部就不運作了,
但結果是,越是胡思亂想,腦子反而轉得更快。」
刊登在美國「國家科學院期刊」(PNAS)的報告假設,
白日夢說不定比專心思考還能解決問題,
「因為胡思亂想雖然跟專心思考的思維方式不同,
但卻能使用更多的心理及大腦資源」。
人生有1/3清醒時間都在胡思亂想,因此克利斯托夫說,
「這是生活的重要元素,但卻往往被科學研究忽略」。
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Personal Category: 生命科學知識+
Topic: life / health / medical
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