- 路程


今天去馬偕護專練習
我想 也是我超越自己極限的一天吧 ..
一到馬偕護專
耀文說 : 安婷 你今天練男生也練女生
當時心裡只是想著 想要進步就要多練習
於是就回答了 : 好
後來就開始練習 ..
1. 跟男生兩分鐘熱身
休息一分鐘
2. 跟男生十分鐘
休息一分鐘
3.跟女生兩分鐘熱身
休息一分鐘
4.跟女生五分鐘
休息一分鐘
5.跟男生在一次十分鐘
休息一分鐘
6.男生七個加我 700還800後退步
兩趟一組 好像拉了三組還四組
7. 接下來一個一個跟耀文練習兩個人 250kg後退步
這也是我休息最久的一次吧
因為一個一個啦 沒有那麼快輪到我 :)
換到我的時候
耀文戈好像累了吧 !!
所以就換振宇戈跟我啦 :D
但好像我都做太低了 XDDD
振宇戈有滑倒了一下
對不起麻 :D 如果不低我的體重拉不起來 = =
後來 ...
換耀文上來跟我拉後退步 :D
之後 ...
悲劇發生了
過沒多久 我看到耀文跟阿道再玩一個很好玩的遊戲 = =
就是坐地往後推拉 在坐地在往後推拉
那個看起來超讚
於是 .. 我就上去玩玩看
然後呢
突然 手掌感覺 ㄆㄧㄚ 了一下
我以為是繩子的關西
結果後來越拉越痛 不行了
就攤在拔河道上
之後看到手整個嚇到
手掌的地方裂開
然後就被帶到旁邊擦藥
邊擦邊哭![]()
啟儀有給我愛的抱抱威 :D![]()
哈哈 *
很痛阿 不是我愛哭 = ="
真的痛死人 = ="
聽說 這樣要休息不能拉繩~"~ ?
摁亨 繩癮發作甚麼半 ?
哈哈哈哈 *
但還是卸卸你們大家的安慰囉 :D
沒事的 !!
後來阿 :D
因為今天拔出這樣的手
耀文請吃飯 :D![]()
特種要贊助我1000塊買拔河鞋![]()
開心欸~~~~~~~~~哈哈 ^^
又是充滿成就感的一天 :)
雖然剛剛洗澡痛的部得暸 ![]()
唉呦 反正都是必經路程 :)
↓ 感動威 打給我的捏 :D
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1樓
1樓搶頭香
辛苦你拉:D
只能說你太神了
真要跟你說聲師姐^^
到時候繩癮發作改用腳拉繩繩...
哈哈 ^^
唉呦 不敢當不敢當
你是我們淡江的大師兄耶~
用腳@口@
哈哈哈哈
2樓
2樓頸推
辛苦你拉:D
你真的太神太厲害了
真的要叫你師姐了...
你突破的心比我強多了唷!!
到時候繩癮發作改用腳啦
等手好了 再拉吧 ^^ XD
哈哈 真的發作的話
那就把手包一包
一樣可以拉的威
3樓
3樓坐沙發
哈哈哈
還特地打在最下面欸:))
開心欸
翁哥都叫妳師姐了
我該慚愧了:))
^^ 你打給我我也很開心憂
哈哈 .. 別這樣說麻
4樓
福樓
Sealed
Sealed
5樓
專業的5樓
好慘....拔河隊常受傷吼XD
不輸給舞研的程度了XDDD
常受傷壓:D
必經路程囉
6樓
6樓
妳真的很厲害阿
第一位 淡江女生 破手ㄟ
加油!
下次要更好!
哈哈^^
一起加油囉
唉呦 我不是第一個喇!!
只是 目前再健身房的第一個吧 :)
7樓
7樓
Sealed
Sealed
8樓
8樓
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Sealed
9樓
9樓
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Sealed
10樓
10樓
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Sealed
11樓
11樓
Sealed
Sealed
12樓
12樓
既然堅持走下去 那就加油吧!!
摁摁 我知道 :D
我 .. 好像知道你是誰 ..
沒看錯的話應該是吧 = =~
該怎麼說呢 ..
很高興吧 :)
13樓
13樓
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14樓
14樓
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Sealed
15樓
15樓
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Sealed
16樓
16樓
Sealed
Sealed
17樓
17樓
傻子0.0
就跟你說來大安吧=ˋ=
唉呦
我也想去啊
但昨天去學校 :(
18樓
18樓
妳手 真的有誇張到...
看了都心疼了
哈哈哈哈 :目
終於承認你是蠢豬囉 ~~~
晚上記得給我 ...
你知道的
19樓
19樓
Sealed
Sealed
20樓
20樓
Sealed
Sealed
21樓
21樓
Sealed
Sealed
22樓
22樓
笨蛋
好辛苦這樣:(
要乖乖擦藥 = =
不然我咬你ˋˊ
好的 會乖乖擦藥喇 :D
haha 好久沒看到你了 :(
23樓
23樓
哈哈愛的抱抱=))
你要小心阿~~~~
聽到沒哈哈?!
:D:D:D:D:D
知道了喇 :D
哈哈
24樓
24樓
歐 看起來真的很痛 =ˇ=
有比較好麻 !!?
加油咧 ! ! !
有 好很多了 ^^
25樓
25樓
我來回訪了
呵
有控家我即時吧
呵
你是誰呀 = ="?
26樓
26樓
= =
我之前常來你家
只是前幾個月沒控 = =
最就有控來而已
好無言...