最近好累阿...真的好累
去夜店
十
到處亂跑
||
好累阿
上班又一直換店
上星期跑去王子兩天 加上放假
整整有4天沒在自己店裡
一回來等著我的就是做不完的事
好累阿
我承認下午跟小寶出去玩
多少有一些影響
但以前的我還不至於會累成這樣
看來最近夜店跑太多
體力大量流失...
這星期又要去和平
不過5月要休息啦ˋ˙ˊ
暫時不跑夜店嚕
6月再跑
哈哈~~!
最近再調養身體+減肥
一方面吃很少
另一方面平衡飲食
每天一顆蛋或是一瓶牛奶
如果在家有吃到魚的話 上述就免啦
沒吃到蔬菜水果的話
上班就買瓶果菜汁
不過每天一定要喝多多之類
乳酸菌飲料大概要200多ml
肉跟澱粉的攝取倒是沒去注意
因為不會少...
加上控制食量 所以也多不到哪去
水多喝 比較能有效控制食量
也比較健康喔
說了好多...還不是為了要瘦
因為要虧妹XD
我不否認阿 哈哈
宅了好久 該回到以前愛玩時的外貌了吧
我瘦的時候 可是很帥的捏 (^0^)\~/
(宅了幾年阿你)
(胖了幾公斤阿你)
囉嗦 ="=凸
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Personal Category: 隨手揮揮心情
Topic: feeling / personal / murmur
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HIGH不HIGH
1樓
1樓搶頭香
哈哈!!
滿想看看之前的你ㄟ!!
是少女殺手嗎??
哈哈~~
好說好說
這次的歌好聽嗎?
2樓
2樓頸推
還不錯聽阿
期待下次見到妳
看你的成果
3樓
3樓坐沙發
呵呵~
回到那個放蕩不羈的你嗎?
一ˇ一
我倒想看看= =+
還跑夜店啊~
那到底有甚麼好玩的....
這首歌
好聽~
挺High的^^
不要把自己累壞囉~ˊˋ
多休息啦ˋˊ
4樓
福樓
嗯嗯!!
不錯ㄚ~~
你選的都不會太差吧!!
呵呵