May 20, 2010

最近好累阿...真的好累

去夜店

到處亂跑
||
好累阿



上班又一直換店
上星期跑去王子兩天  加上放假
整整有4天沒在自己店裡
一回來等著我的就是做不完的事
好累阿

我承認下午跟小寶出去玩
多少有一些影響
但以前的我還不至於會累成這樣
看來最近夜店跑太多
體力大量流失...

這星期又要去和平
不過5月要休息啦ˋ˙ˊ
暫時不跑夜店嚕
6月再跑
哈哈~~!

最近再調養身體+減肥
一方面吃很少
另一方面平衡飲食
每天一顆蛋或是一瓶牛奶
如果在家有吃到魚的話  上述就免啦
沒吃到蔬菜水果的話
上班就買瓶果菜汁
不過每天一定要喝多多之類
乳酸菌飲料大概要200多ml
肉跟澱粉的攝取倒是沒去注意
因為不會少...
加上控制食量  所以也多不到哪去
水多喝  比較能有效控制食量
也比較健康喔

說了好多...還不是為了要瘦
因為要虧妹XD
我不否認阿  哈哈
宅了好久  該回到以前愛玩時的外貌了吧
我瘦的時候  可是很帥的捏 (^0^)\~/
(宅了幾年阿你)
(胖了幾公斤阿你)

囉嗦  ="=凸

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Personal Category: 隨手揮揮心情 Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    哈哈!!
    滿想看看之前的你ㄟ!!
    是少女殺手嗎??

  • zita781106 at May 21, 2010 05:42 PM comment | prosecute
  • 哈哈~~

    好說好說

    這次的歌好聽嗎?

  • Blog Owner at May 21, 2010 06:02 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    還不錯聽阿

    期待下次見到妳
    看你的成果

  • h31605 at May 22, 2010 11:17 AM comment | email | prosecute
  • 3樓

    3樓坐沙發

    呵呵~

    回到那個放蕩不羈的你嗎?

    一ˇ一

    我倒想看看= =+

    還跑夜店啊~

    那到底有甚麼好玩的....

    這首歌

    好聽~

    挺High的^^

    不要把自己累壞囉~ˊˋ

    多休息啦ˋˊ

  • SkyLoving at May 22, 2010 02:11 PM comment | prosecute
  • 4樓

    福樓

    嗯嗯!!
    不錯ㄚ~~
    你選的都不會太差吧!!
    呵呵

  • zita781106 at May 22, 2010 04:27 PM comment | prosecute
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